ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Цыплята табака

8 порций

60 минут

Цыплята табака — ароматное и аппетитное блюдо, родом из Кавказа, которое покорило европейскую кухню своей сочностью и насыщенным вкусом. Традиционно цыпленок готовится под гнетом, что делает его мясо невероятно мягким, а кожа — золотистой и хрустящей. Специи, чеснок и фермерская сметана придают ему пикантность и сливочную нежность. Это блюдо прекрасно сочетается с свежими овощами, зеленью или пикантными соусами. Оно идеально подходит как для праздничного застолья, так и для уютного семейного ужина, пробуждая воспоминания о теплых традициях домашней кухни.

Цыплята табака
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
351.3ккал
Белки
12грамм
Жиры
33.2грамм
Углеводы
1.6грамм
Ингредиенты
8порций
Шаги приготовления
  • 1

    Разрезать птицу вдоль грудки и развернуть, посолить и поперчить со всех сторон.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цыпленок: 500 г
    2. Соль:  по вкусу
    3. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 2

    Дать постоять в течение 10-15 минут.

  • 3

    Смазать цыпленка со всех сторон сметаной, жарить на растительном масле сначала со стороны кожи, затем перевернуть. Добавить на сковороду 3-4 зубчика чеснока, положить под гнет и довести до полной готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фермерская сметана: 1 столовая ложка
    2. Растительное масло: 10 столовых ложек
    3. Чеснок: 4 зубчика