ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Цыпленок табака со сметаной

2 порции

60 минут

Цыплёнок табака со сметаной — это ароматное и хрустящее блюдо грузинской кухни, покоряющее своей простотой и насыщенным вкусом. Истоки этого рецепта уходят в Грузию, где традиция обжаривания птицы под прессом создаёт румяную корочку и сочное мясо. Нежность сметаны смягчает пряность чеснока и перца, придавая блюду сливочную нотку. Жаренный в топлёном масле, цыплёнок приобретает особенный аромат, а подача с зеленью, соленьями и острой аджикой делает вкус ещё более насыщенным. Это блюдо прекрасно сочетается с свежими овощами и мягким хлебом, идеально подходя для душевных застолий и праздников.

Цыпленок табака со сметаной
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
562.9ккал
Белки
38.3грамм
Жиры
44грамм
Углеводы
5грамм
Ингредиенты
2порции
Чеснок
2 
зуб.
Соль
 
по вкусу
Зелень
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Тушку промойте, разрежьте грудку, цыпленка разверните, при этом сделайте насечку по позвоночнику с внутренней стороны, слегка отбейте, придав плоскую форму, натрите чесноком, посыпьте солью и перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 2 зубчика
    2. Соль:  по вкусу
    3. Цыпленок: 1 штука
    4. Зелень:  по вкусу
  • 2

    Перед жаркой внутреннюю часть смажьте сметаной и положите на разогретую с жиром сковороду спинкой вверх, сверху положите крышку-пресс. Когда внутренняя часть цыпленка хорошо зарумянится, смажьте спинку сметаной, переверните её вниз, положите пресс и жарьте до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана: 1 чайная ложка
    2. Топленое масло: 20 г
    3. Сметана: 1 чайная ложка
  • 3

    Готового цыпленка положите на блюдо и оформите зеленью. Отдельно подайте соленья и острую аджику.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень:  по вкусу
    2. Аджика: 50 г