ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Цыпленок табака с чесночным соусом

4 порции

45 минут

Цыплёнок табака — жемчужина грузинской кухни, пропитанная духом кавказских традиций. Это блюдо, появившееся благодаря уникальному способу приготовления под прессом, поражает своей хрустящей корочкой и нежным, сочным мясом. Аромат свежего чеснока, смешанного с укропом и лимонным соком, придаёт блюду насыщенный вкус и пикантную свежесть. Белый перец добавляет мягкую, но выразительную остроту, а подрумяненная корочка — тонкие нотки карамелизированного вкуса. Подаётся цыплёнок табака с чесночным соусом, который делает его ещё более аппетитным, идеально сочетаясь с бокалом красного вина или свежими овощами. Это блюдо — не просто еда, а целый ритуал наслаждения вкусом и атмосферой грузинского гостеприимства.

Цыпленок табака с чесночным соусом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
290ккал
Белки
24.2грамм
Жиры
20.2грамм
Углеводы
3.9грамм
Ингредиенты
4порции
Соль
 
по вкусу
Лимон
1 
шт.
Укроп
 
по вкусу
Чеснок
4 
зуб.
Шаги приготовления
  • 1

    Тушку цыпленка разделываем вдоль грудной кости.

  • 2

    Раскладываем на разделочную доску пластом, срезаем крылья до первой фаланги и вычищаем тушку внутри от потрохов.

  • 3

    Тщательно и равномерно отбиваем всего цыпленка.

  • 4

    С обеих сторон натираем солью и белым перцем (черным перцем нежелательно — будет подгорать при жарке).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Молотый белый перец:  по вкусу
  • 5

    Жарим на хорошо разогретой сковороде в растительном масле, под прессом, весом 3–5 кг (специальная крышка-пресс, или поверхность, на которую сверху ставится что-то тяжелое). Прожариваем сначала со стороны спины до румяной корочки, затем переворачиваем и жарим другую сторону.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цыпленок: 500 г
  • 6

    Подается с долькой лимона и ароматным чесночным соусом (смесь из растительного масла, мелко рубленого укропа и выжатого чеснока).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон: 1 штука
    2. Укроп:  по вкусу
    3. Чеснок: 4 зубчика