ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Цыпленок, фаршированный рисом и цукатами

5 порций

70 минут

Цыпленок, фаршированный рисом и цукатами, — это блюдо с китайскими корнями, восходящее к традициям восточной кухни, где сладкое и соленое гармонично сочетаются. Нежное мясо пропитывается ароматами сушеных фруктов, яблок и специй, создавая восхитительную композицию вкусов. Сладковатые ноты кураги и чернослива балансируются пикантностью чесночной смеси, а запеченные яблоки и лук дополняют блюдо мягкостью. Начинка из риса делает его сытным, а хрустящая корочка добавляет аппетитности. Это идеальный выбор для праздничного стола или семейного ужина, впечатляющий своим изысканным вкусом и ароматом. Подается горячим, с зеленью и соусами, усиливающими его восточный характер.

Цыпленок, фаршированный рисом и цукатами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
748.1ккал
Белки
44.9грамм
Жиры
33.5грамм
Углеводы
69.7грамм
Ингредиенты
5порций
Шаги приготовления
  • 1

    Сначала отвариваем рис. Потом оставляем его остывать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис: 0.5 стакан
  • 2

    Сухофрукты (изюм, чернослив, курага — где-то по 50 грамм каждого) измельчить, к ним добавить два яблока (лучше не очень сладких), нарезанных кубиками. Затем к полученной смеси добавить рис и мелко нарезанную петрушку (можно кинзу).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сухофрукты: 150 г
    2. Яблоко: 5 штука
    3. Рис: 0.5 стакан
    4. Рубленая петрушка: 15 г
  • 3

    Тушку цыпленка натереть внутри солью и перцем. После начинить ее рисовой смесью. В конце зашить или заколоть зубочистками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цыпленок: 1 кг
    2. Соль:  по вкусу
    3. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 4

    В отдельную миску надавить чеснок, добавить к нему перец и соль. И потом этой смесью натереть цыпленка, но оставив капельку чесночной смеси. Ноги связать веревкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 6 головок
    2. Молотый черный перец:  по вкусу
    3. Соль:  по вкусу
  • 5

    Для большего аромата можно сделать в коже пару разрезов,заполнив их остатками чесночно-перечной смеси.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 6 головок
    2. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 6

    Положить на противень цыпленка, а вокруг него нарезанный полукольцами лук и большими дольками яблоки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яблоко: 5 штука
    2. Репчатый лук: 2 головки
  • 7

    Запекать в духовке около часа (тут надо следить за корочкой) при 200 градусах, периодически поливая тушку стекшим с нее жиром. Последние 10 минут можно подрумянить при 250 градусах для более поджаристой и хрустящей корочки.