ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Черный рис с китайской заправкой

4 порции

30 минут

Черный рис с китайской заправкой — это гармоничное сочетание восточных и европейских кулинарных традиций. Императорский черный рис, известный своим богатым ореховым вкусом и легкой сладостью, в этом блюде прекрасно дополняется яркими овощами, сладковатыми ананасами и нежной кукурузой. Пряные нотки молотого имбиря, паприки и смеси перцев добавляют глубину вкуса, а соевый соус объединяет ингредиенты в единую композицию. Такое блюдо может стать отличным гарниром или легким основным блюдом, а добавление готового китайского соуса придаст ему дополнительную насыщенность. Исторически черный рис был привилегией китайской знати, и сегодня он остается выбором для ценителей полезного и вкусного питания. Наслаждайтесь этим экзотическим, ароматным и питательным блюдом!

Черный рис с китайской заправкой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
134.6ккал
Белки
3.4грамм
Жиры
0.6грамм
Углеводы
24.2грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Отварить рис в пропорции 1:2 или по инструкции.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чёрный рис (императорский): 1 стакан
  • 2

    Овощную смесь сначала обжарить на масле или без 5 минут, потом потушить минут 15 до готовности, добавив мелко нарезанные ананасы и кукурузу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Замороженная овощная смесь: 400 г
    2. Консервированный ананас: 150 г
    3. Консервированная кукуруза: 100 г
  • 3

    В конце приправить приправами, добавить соевый соус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый имбирь:  по вкусу
    2. Молотая паприка:  по вкусу
    3. Смесь молотых перцев:  по вкусу
    4. Соевый соус:  по вкусу
  • 4

    Смешать рис с овощами, по желанию можно добавить любой готовый китайский соус на ваш вкус.