ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Чатни из спелых помидоров

4 порции

40 минут

Чатни из спелых помидоров — традиционный индийский соус, обладающий насыщенным, пикантно-сладким вкусом с легкой остротой. Этот чатни вобрал в себя всю пряную магию индийской кухни: сочетание свежих томатов, ароматного красного лука и чеснока, согревающей корицы и имбиря, медовой сладости и острого перца чили. В процессе приготовления ингредиенты карамелизуются, раскрывая глубину вкуса. Чатни идеально дополняет блюда из риса, мясо и лепешки, превращая их в гастрономическое удовольствие. Его корни уходят в глубокую древность, когда индийские повара создавали такие соусы для придания яркости простым блюдам. Секрет его притягательности — баланс остроты, сладости и пряностей, делающий его незаменимым элементом индийского застолья.

Чатни из спелых помидоров
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
185.8ккал
Белки
2.6грамм
Жиры
10грамм
Углеводы
23.1грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    На дно сотейника налить немного масла, разогреть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Арахисовое масло: 2 столовые ложки
  • 2

    Положить в сотейник измельченные помидоры, кольца лука.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 500 г
    2. Сладкий красный лук: 2 штуки
  • 3

    Добавить уксус, корицу, соль.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотая корица: 2 чайные ложки
    2. Соль: 1 столовая ложка
  • 4

    Довести до кипения на умеренном огне, постоянно помешивая.

  • 5

    Затем добавить мед, имбирь, стручки перца, кориандр.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мед: 2 столовые ложки
    2. Молотый имбирь: 1 столовая ложка
    3. Перец чили: 2 штуки
  • 6

    Варить 5 минут на умеренном огне, не забывая помешивать.