ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Черные бобы со свининой
Черные бобы со свининойЛатиноамериканская кухня
Бобы с ветчиной
Бобы с ветчинойАвторская кухня
Тушеные бобы
Тушеные бобыАвторская кухня
Гарнир из жареных бобов
Гарнир из жареных бобовПаназиатская кухня

Бобы с яичницей

6 порций

90 минут

Бобы с яичницей — это простое, но удивительно насыщенное блюдо, которое сочетает нежность молодых бобов, аромат ветчины и воздушную текстуру яиц. Оно напоминает традиционные фермерские завтраки, когда свежие продукты прямо с грядки превращаются в сытное угощение. Бобы, сваренные до мягкости и слегка подсоленные, гармонично дополняются обжаренным луком и ветчиной серрано, чья солоновато-копченая нотка раскрывает вкус блюда. Яичница, пропитывая бобы и мясо, превращает их в нежную, кремовую массу, делая каждую ложку наслаждением. Этот рецепт отлично подходит для завтрака или легкого ужина, его можно подавать с теплым хлебом и свежими овощами, создавая уютную атмосферу домашней кухни.

Бобы с яичницей
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
484.9ккал
Белки
28.2грамм
Жиры
27.3грамм
Углеводы
37.3грамм
Ингредиенты
6порций
Шаги приготовления
  • 1

    Молодые нежные бобы можно есть вместе с кожурой. Отрежьте кончики и удалите грубые полоски на кожуре. Порежьте стручки на квадратики, так чтобы в каждом оказалось по зерну. Промойте и обсушите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелёные бобы: 2 кг
  • 2

    Доведите большую кастрюлю соленой воды до кипения, отправьте туда бобы со щепоткой соды и готовьте, не закрывая крышкой, 1 час.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелёные бобы: 2 кг
    2. Сода: 0.3 чайная ложка
  • 3

    В это время разогрейте масло на сковороде, насыпьте туда мелко порезанный лук и готовьте на медленном огне, помешивая, 5 минут, пока лук не станет мягким и прозрачным. Добавьте мелко порезанную ветчину и жарьте еще 2-3 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 6 столовых ложек
    2. Репчатый лук: 1 головка
    3. Ветчина серрано: 100 г
  • 4

    Отправьте на сковородку бобы. Взбейте яйца с солью и вылейте их на смесь бобов и ветчины. Хорошо перемешайте. Готовьте, помешивая, пока яйца не испекутся.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелёные бобы: 2 кг
    2. Куриное яйцо: 3 штуки
    3. Соль:  по вкусу