ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Зеленые бобы в панировке

6 порций

45 минут

Зеленые бобы в панировке – это утонченное и хрустящее угощение русской кухни, где свежие молодые бобы превращаются в золотистое наслаждение. Их нежная текстура сочетается с хрустящей оболочкой из муки и яиц, придавая блюду аппетитную контрастность. Исторически подобные блюда были популярны в деревенских регионах, где ценились сезонные овощи. Окуная их в ароматный соус из бородинского хлеба, чеснока, петрушки и белого винного уксуса, блюдо приобретает насыщенный вкус с легкой кислинкой и пряными нотами. Зеленые бобы в панировке прекрасно подходят в качестве закуски или гарнира к мясным и рыбным блюдам, их можно подавать как самостоятельное угощение, удивляя гостей необычным, но простым и доступным рецептом.

Зеленые бобы в панировке
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
1222.2ккал
Белки
21.1грамм
Жиры
87.8грамм
Углеводы
86.5грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Бобы должны быть такие молодые, что на стручках не должно быть заметно никаких волокон. Отварите их в кипящей подсоленной воде в течение 8–12 минут, пока они не станут мягкими. Обсушите и оставьте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Зелёные бобы: 600 г
  • 2

    Разогрейте масло в глубокой сковороде до 180–190 градусов. Разбейте яйца в широкую тарелку и просейте муку в другую тарелку. Берите стручок, погружайте его в муку, а потом в яйца, затем опускайте в масло и готовьте, пока бобы не станут золотистыми. Обсушите и положите в глубокую сервировочную тарелку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Подсолнечное масло: 500 мл
    2. Куриное яйцо: 2 штуки
    3. Пшеничная мука: 50 г
  • 3

    Поджарьте хлеб, потом сотрите его вместе с чесноком и петрушкой в ступке, добавьте уксус и 275 мл масла (того, в котором жарились бобы), перемешайте как следует и вылейте на бобы. Накройте миску и оставьте на 15 минут, прежде чем подать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бородинский хлеб: 2 штуки
    2. Чеснок: 1 зубчик
    3. Петрушка: 4 стебля
    4. Белый винный уксус: 3 столовые ложки
    5. Подсолнечное масло: 500 мл