З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ОладьиРусская кухня
Paella dish
Азербайджанская чихиртмаАзербайджанская кухня
Paella dish
Азербайджанская яичница кюкюАзербайджанская кухня
Paella dish
Сэндвич «Рубен»Американская кухня
Paella dish
БуженинаРусская кухня
Paella dish
Голландское рагу гюцпотГолландская кухня
Paella dish
Курица гунбаоКитайская кухня

Зеленые бобы в панировке

6 порций

45 минут

Зеленые бобы в панировке – это утонченное и хрустящее угощение русской кухни, где свежие молодые бобы превращаются в золотистое наслаждение. Их нежная текстура сочетается с хрустящей оболочкой из муки и яиц, придавая блюду аппетитную контрастность. Исторически подобные блюда были популярны в деревенских регионах, где ценились сезонные овощи. Окуная их в ароматный соус из бородинского хлеба, чеснока, петрушки и белого винного уксуса, блюдо приобретает насыщенный вкус с легкой кислинкой и пряными нотами. Зеленые бобы в панировке прекрасно подходят в качестве закуски или гарнира к мясным и рыбным блюдам, их можно подавать как самостоятельное угощение, удивляя гостей необычным, но простым и доступным рецептом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
1222.2
ккал
21.1g
грамм
87.8g
грамм
86.5g
грамм
Ингредиенты
6порций
Соль
 
по вкусу
Петрушка
4 
стеб.
Белый винный уксус
3 
ст.л.
Чеснок
1 
зуб.
Пшеничная мука
50 
г
Бородинский хлеб
2 
шт.
Куриное яйцо
2 
шт.
Подсолнечное масло
500 
мл
Зеленые бобы
600 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Бобы должны быть такие молодые, что на стручках не должно быть заметно никаких волокон. Отварите их в кипящей подсоленной воде в течение 8–12 минут, пока они не станут мягкими. Обсушите и оставьте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Зеленые бобы600 г
  • 2

    Разогрейте масло в глубокой сковороде до 180–190 градусов. Разбейте яйца в широкую тарелку и просейте муку в другую тарелку. Берите стручок, погружайте его в муку, а потом в яйца, затем опускайте в масло и готовьте, пока бобы не станут золотистыми. Обсушите и положите в глубокую сервировочную тарелку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Подсолнечное масло500 мл
    2. Куриное яйцо2 штуки
    3. Пшеничная мука50 г
  • 3

    Поджарьте хлеб, потом сотрите его вместе с чесноком и петрушкой в ступке, добавьте уксус и 275 мл масла (того, в котором жарились бобы), перемешайте как следует и вылейте на бобы. Накройте миску и оставьте на 15 минут, прежде чем подать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бородинский хлеб2 штуки
    2. Чеснок1 зубчик
    3. Петрушка4 стебля
    4. Белый винный уксус3 столовые ложки
    5. Подсолнечное масло500 мл

Похожие рецепты