ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Безглютеновые вафли с авокадо и яйцом пашот

6 порций

30 минут

Если вы ищете безглютеновый вариант для завтрака, то вафли из рисовой муки — отличный выбор. В этом блюде прекрасно сочетаются авокадо, нежный голландский соус и яйца пашот. Эта комбинация является данью уважения традиционным яйцам бенедикт, которые часто можно встретить в меню утренних трапез в роскошных отелях.

Безглютеновые вафли с авокадо и яйцом пашот
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
843.4ккал
Белки
17.8грамм
Жиры
50грамм
Углеводы
77.8грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Приготовить вафли. Отдельно смешать рисовую муку с разрыхлителем и 10 граммами соли. В другой посуде взбить 4 яйца с сахаром. Добавить молоко, растительное масло, перемешать. Порциями влить влажные ингредиенты в сухие, хорошо вымешивая смесь, пока тесто не получится однородным. Убрать тесто на 5–10 минут в холодильник, затем приготовить из него в вафельнице вафли.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рисовая мука: 400 г
    2. Разрыхлитель: 1 столовая ложка
    3. Соль:  по вкусу
    4. Куриное яйцо: 6 штук
    5. Сахар: 80 г
    6. Молоко: 500 мл
    7. Растительное масло: 80 мл
  • 2

    Приготовить голландский соус. Нагреть уксус, добавить мелко нарубленный шалот и черный перец горошком, уварить на две трети, процедить, остудить. Добавить яйцо, яичные желтки, соль и перемешать до однородности. Поставить миску с соусом на паровую баню и, подливая топленое масло тонкой струйкой, взбить соус до кремовой однородной текстуры.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белый винный уксус: 4 столовые ложки
    2. Лук-шалот: 2 штуки
    3. Черный перец горошком: 1 чайная ложка
    4. Куриное яйцо: 6 штук
    5. Яичный желток: 2 штуки
    6. Соль:  по вкусу
    7. Сливочное масло: 100 г
  • 3

    Яйца пашот приготовить любым удобным способом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 6 штук
  • 4

    Авокадо разрезать пополам, удалить косточку, вынуть мякоть. Перец чили разрезать пополам, очистить от семян и измельчить вместе с петрушкой, добавив масло и сок целого лимона. Соединить смесь с авокадо, хорошенько размяв в эластичное, но не гомогенное пюре, в нем должны чувствоваться кусочки. На тарелку выложить вафлю, на нее — яйца, рядом — две кнели из пюре авокадо. Полить яйца голландским соусом, украсить кервелем и сбрызнуть оливковым маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо: 2 штуки
    2. Перец чили: 1 штука
    3. Петрушка: 1 пучок
    4. Оливковое масло extra virgin: 2 столовые ложки
    5. Лимон: 1 штука
    6. Кервель: 2 г
    7. Соль:  по вкусу
    8. Молотый черный перец:  по вкусу