ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Баранина в бобовом соусе

4 порции

25 минут

Баранина в бобовом соусе — это яркое блюдо паназиатской кухни, сочетающее насыщенные пряные нотки соевого соуса, сладость саке и пикантность перца чили. Его корни уходят в традиции восточных кулинарных школ, где мясо маринуется, чтобы раскрыть максимальную глубину вкуса. Тонко нарезанная баранина впитывает ароматный маринад, а затем обжаривается с бобовым соусом и имбирем, создавая сложный, многослойный вкус. Лук и болгарский перец добавляют свежие, сладковатые акценты, уравновешивая остроту блюда. Гарнир в виде риса или яичной лапши с пекинской капустой дополнительно подчеркивает гастрономическую изысканность рецепта. Это блюдо идеально подходит для праздничного ужина или для тех, кто хочет открыть для себя насыщенный мир паназиатской гастрономии.

Баранина в бобовом соусе
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
830.3ккал
Белки
31.1грамм
Жиры
72.5грамм
Углеводы
13.8грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Баранину нарезать тонкими ломтиками. Смешать соевый ­соус, сахар и саке, нарубить стручок перца чили, добавить в маринад и оставить в нем ­баранину на три часа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баранья нога без кости: 800 г
    2. Соевый соус: 1 столовая ложка
    3. Сахар: 1 чайная ложка
    4. Саке: 50 мл
    5. Перец чили: 1 штука
  • 2

    Красный лук нарезать полукольцами, болгарский перец — тонкой соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук: 1 головка
    2. Сладкий перец: 2 штуки
  • 3

    Разогреть сковороду с растительным маслом, обжарить в нем бобовый соус и тонко ­нарезанный имбирь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 50 мл
    2. Бобовый жёлтый соус: 2 столовые ложки
    3. Корень имбиря: 20 г
  • 4

    Добавить кусочки маринованной баранины и жарить их три-четыре минуты, после чего добавить лук и сладкий перец. Жарить еще три-четыре минуты, снять с огня, подавать немедленно.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баранья нога без кости: 800 г
    2. Красный лук: 1 головка
    3. Сладкий перец: 2 штуки
  • 5

    Можно сделать дополнительный гарнир. Понятно, что проще всего обойтись обычным вареным рисом, и это будет прекрасно. Но можно не полениться, отварить 300 грамм тонкой яичной лапши, тонко нарезать пекинскую капусту и слегка потомить ее в смеси соевого соуса, растительного масла и кумина, смешать с лапшой, а потом подать к баранине.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый соус: 1 столовая ложка
    2. Растительное масло: 50 мл