ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Баранина с бамией

3 порции

120 минут

Баранина с бамией — это восхитительное блюдо, которое сочетает в себе нежное мясо и сочные стручки бамии, создавая гармоничное сочетание вкусов. Его корни уходят в армянскую кулинарию, о чем свидетельствует рецепт из книги А. Пирузяна «Армянская кулинария», выпущенной в 1960 году. Это блюдо прекрасно подойдет для торжественных мероприятий или семейных застолий, наполняя атмосферу теплом и уютом.

Баранина с бамией
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
186ккал
Белки
9.1грамм
Жиры
14.9грамм
Углеводы
4грамм
Ингредиенты
3порции
Шаги приготовления
  • 1

    Куски подготовленной баранины обжарить на масле до полуготовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баранина: 150 г
    2. Топленое масло: 20 г
  • 2

    Мелконарезанный репчатый лук обжарить на масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 25 г
  • 3

    Мелкие экземпляры бамии обмыть и осторожно удалить стебли.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бамия: 150 г
  • 4

    Помидоры очистить от кожицы и нарезать небольшими кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 80 г
  • 5

    Обжаренные куски баранины положить в глубокую кастрюлю, добавить подготовленный репчатый лук, бамию, помидоры, соль, перец, мелконарезанную зелень кинзы, лимонный сок и залить горячей водой так, чтобы она покрыла продукты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баранина: 150 г
    2. Репчатый лук: 25 г
    3. Бамия: 150 г
    4. Помидоры: 80 г
    5. Соль:  по вкусу
    6. Молотый черный перец:  по вкусу
    7. Кинза:  по вкусу
    8. Лимонный сок: 15 мл
  • 6

    Кастрюлю закрыть крышкой и тушить мясо до готовности.

  • 7

    Подать баранину, политую соком, который образовался при ее тушении.