З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЗефирРусская кухня
Paella dish
ЭстерхазиВенгерская кухня
Paella dish
Киевский тортУкраинская кухня
Paella dish
БуйабесФранцузская кухня

Бараньи котлеты с чили

6 порций

30 минут

Бараньи котлеты с чили — это изысканное блюдо с ярким вкусом, вдохновлённое итальянской кухней, но с восточными нотками. Нежное баранина, пропитанное ароматным маринадом из имбиря, чеснока, кориандра и тмина, приобретает пикантность благодаря пасте самбал оелек и сладкому соусу чили. Кунжутное масло и соевый соус придают мясу насыщенный, глубокий вкус, а лимонный сок добавляет освежающую кислинку. Обжаренные на гриле котлеты получаются с аппетитной корочкой и сочной серединкой. Блюдо идеально сочетается с рисом, который балансирует его остроту и делает его более сытным. Такая комбинация специй и ингредиентов создаёт гармонию пряности, нежности и свежести, превращая каждую порцию в гастрономическое удовольствие.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
1654.4
ккал
84.3g
грамм
127.9g
грамм
41.6g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Смешайте чеснок, имбирь, масло, пасту, кориандр, тмин, соевый соус, кунжутное масло, соус чили и лимонный сок. Посолите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок4 зубчика
    2. Тертый имбирь1 столовая ложка
    3. Паста самбал оелек1 чайная ложка
    4. Растительное масло1 чайная ложка
    5. Молотый кориандр2 чайные ложки
    6. Молотый тмин2 чайные ложки
    7. Соевый соус2 столовые ложки
    8. Кунжутное масло2 чайные ложки
    9. Сладкий соус чили2 столовые ложки
    10. Лимонный сок2 столовые ложки
  • 2

    Выложите мясо в большую миску и залейте маринадом. Хорошо перемешайте и оставьте на 20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бараньи котлеты на косточке12 штук
  • 3

    Жарьте мясо на сковороде-гриль по 3 минуты с каждой стороны, или до готовности. Подавайте с вареным рисом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис по вкусу

Похожие рецепты