ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Запеченные бараньи голяшки

4 порции

155 минут

Запеченные бараньи голяшки – это ароматное и насыщенное блюдо китайской кухни, которое восхищает своим глубоким вкусом. Сочетание нежного мяса, пропитанного пряными нотами розмарина и чеснока, с пикантной пастой из запеченного чили создает идеальную гармонию. Этот рецепт берет свое начало в традициях медленного запекания, позволяя раскрыть богатую текстуру баранины. Процесс приготовления включает сначала обжарку при высокой температуре, затем медленное томление в собственном соку, что делает мясо сочным и мягким. Подрумянивание в конце придает аппетитную корочку. Запеченные голяшки идеально сочетаются с рисом или свежими овощами, а острая паста добавляет пикантности. Блюдо подходит как для уютных семейных обедов, так и для торжественных ужинов, подчеркивая богатство китайской гастрономии.

Запеченные бараньи голяшки
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
509.5ккал
Белки
24.1грамм
Жиры
43.6грамм
Углеводы
27.7грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Натёр баранину солью и перцем. Затем положил её в форму для запекания с высокими краями и побрызгал маслом. Отправил в духовку заранее разогретую до 260 градусов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бараньи голяшки: 2 штуки
    2. Свежемолотый чёрный перец:  по вкусу
    3. Соль:  по вкусу
    4. Оливковое масло: 4 столовые ложки
  • 2

    Через 20 минут к мясу добавил стручок острого перца, веточки розмарина и слегка раздавленные зубчики чеснока. Форму плотно обмотал несколькими слоями фольги. А температуру духовки уменьшил до 160 градусов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перец чили: 1 штука
    2. Свежий розмарин: 4 стебля
    3. Чеснок: 4 зубчика
  • 3

    После 2 часов томления фольгу прочь. Чтобы подрумянить баранину, увеличил температуру до 210 градусов. И как только мясо покрылось корочкой, так сразу оказалось на обеденном столе.

  • 4

    С перца чили и чеснока снял обгоревшую кожицу, смешал их мякоть — получилась прекрасная острая паста к мясу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перец чили: 1 штука
    2. Чеснок: 4 зубчика