ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Ароматная говядина в карри

4 порции

35 минут

Ароматная говядина в карри – блюдо, вдохновленное богатой традицией восточно-индийской кухни. Оно сочетает нежные кусочки говядины, пропитанные насыщенными специями, такими как кориандр, тмин и кардамон, создавая гармоничный и глубокий вкус. В процессе приготовления мясо томится в ароматной карри-пасте, насыщенной имбирем, чесноком и луком, что придает блюду насыщенный и слегка пикантный оттенок. Добавление томатов и йогурта делает текстуру соуса бархатистой, а вкус – сбалансированным. Это блюдо отлично сочетается с воздушным рисом басмати, который впитывает яркий аромат специй. Ароматная говядина в карри – идеальный выбор для любителей насыщенных, пряных и согревающих блюд, которые раскрывают культуру и гастрономическое наследие Индии.

Ароматная говядина в карри
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
768.3ккал
Белки
55.7грамм
Жиры
49.8грамм
Углеводы
23.1грамм
Шаги приготовления
  • 1

    В небольшую сковороду выложите тмин, кориандр, кардамон и перец. Слегка обжарьте на среднем огне до появления аромата.Охладите. Переложите в ступку и измельчите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Семена тмина: 2 столовые ложки
    2. Семена кориандра: 2 столовые ложки
    3. Зелёные коробочки кардамона: 3 штуки
    4. Белый перец горошком: 2 чайные ложки
  • 2

    В блендер выложите измельченный в ступке специи, имбирь, измельченный чеснок, мелко нарезанный лук, нарезанный чили и половину листьев кориандра. Все измельчите до состояния пасты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тертый имбирь: 2 чайные ложки
    2. Чеснок: 4 зубчика
    3. Красный лук: 2 головки
    4. Красный перец чили: 4 штуки
    5. Листья кинзы (кориандра): 0.8 стакан
  • 3

    Разогрейте 2 ложки масла в сковороде и обжарьте нарезанную небольшими кусочками говядину на среднем огне до румяной корочки. Переложите на тарелку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 3 столовые ложки
    2. Говядина: 1 кг
  • 4

    В той же сковороде разогрейте оставшееся масло и выложите карри-паст из блендера. Готовьте, постоянно перемешивая, 3 минуты до появления характерного запаха.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 3 столовые ложки
  • 5

    Верните говядину в сковороду и добавьте помидоры, томатную пасту и бульон. Уменьшите огонь до маленького, хорошо перемешайте, накройте крышкой и тушите, иногда перемешивая, 1 час.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говядина: 1 кг
    2. Консервированные помидоры: 400 г
    3. Томатная паста: 2 столовые ложки
    4. Говяжий бульон: 300 мл
  • 6

    Снимите крышку, перемешайте и тушите еще 30 минут до мягкости мяса и выпаривания соуса на половину. Посолите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Йогурт: 200 г
    2. Рис басмати:  по вкусу
  • 7

    Перед подачей добавьте йогурт, и оставшийся кориандр. Подавайте с вареным рисом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Йогурт: 200 г
    2. Листья кинзы (кориандра): 0.8 стакан