Ягодный детокс-смузи
4 порции
5 минут
Ягодный детокс-смузи – это освежающий и полезный напиток, который стал излюбленным вариантом для поддержания здоровья и энергии. Бармен ресторана Avocado Queen с удовольствием поделился своим рецептом, ведь этот смузи идеально подходит для утреннего пробуждения или как легкий перекус в течение дня. Ягоды, входящие в его состав, наполняют смузи ярким вкусом и насыщают организм витаминами, делая этот напиток не только вкусным, но и полезным.
Калорийность320.2ккал
Белки10грамм
Жиры9.2грамм
Углеводы48.5грамм
1
Поместить все ингредиенты в чашу блендера и взбить до однородной консистенции.
- Клубника: 800 г
- Вишня: 400 г
- Молоко: 800 мл
- Овсяные хлопья: 4 столовые ложки
- Мед: 4 чайные ложки
2
Разлить смузи по стаканам.
