Спирулина с яблоком и мацони
2 порции
5 минут
Этот освежающий напиток сочетает в себе полезные свойства спирулины, нежную кислинку яблока и кремовую текстуру мацони. Спирулина — древний суперфуд, богатый белками и антиоксидантами, а мацони, традиционный кисломолочный продукт, придаёт напитку мягкость и насыщенный вкус. Лёд делает его освежающим, а мед добавляет природную сладость. Напиток идеально подходит для утреннего пробуждения или лёгкого перекуса. Его зелёный оттенок символизирует природную чистоту, а насыщенный вкус дарит заряд бодрости. Просто смешайте все ингредиенты в блендере, и получите полезный и вкусный напиток, который порадует вас своей простотой и изысканностью.

Калорийность72.7ккал
Белки2.6грамм
Жиры1.4грамм
Углеводы12.9грамм
1
Поместить все ингредиенты в блендер, пробить.
- Яблоко: 60 г
- Спирулина: 20 г
- Мед: 20 г
- Мацони: 60 мл
- Лёд: 50 г
- Вода: 50 мл
2
Разлить содержимое по бокалам.




