ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Горячий шоколад
Горячий шоколадФранцузская кухня
Коктейль Happy Big Spritz
Коктейль Happy Big SpritzАвторская кухня

Спирулина с яблоком и мацони

2 порции

5 минут

Этот освежающий напиток сочетает в себе полезные свойства спирулины, нежную кислинку яблока и кремовую текстуру мацони. Спирулина — древний суперфуд, богатый белками и антиоксидантами, а мацони, традиционный кисломолочный продукт, придаёт напитку мягкость и насыщенный вкус. Лёд делает его освежающим, а мед добавляет природную сладость. Напиток идеально подходит для утреннего пробуждения или лёгкого перекуса. Его зелёный оттенок символизирует природную чистоту, а насыщенный вкус дарит заряд бодрости. Просто смешайте все ингредиенты в блендере, и получите полезный и вкусный напиток, который порадует вас своей простотой и изысканностью.

Спирулина с яблоком и мацони
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
72.7ккал
Белки
2.6грамм
Жиры
1.4грамм
Углеводы
12.9грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • 1

    Поместить все ингредиенты в блендер, пробить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яблоко: 60 г
    2. Спирулина: 20 г
    3. Мед: 20 г
    4. Мацони: 60 мл
    5. Лёд: 50 г
    6. Вода: 50 мл
  • 2

    Разлить содержимое по бокалам.