ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Мангово-базиликовый смузи
Мангово-базиликовый смузиАмериканская кухня
Дынно-базиликовый смузи
Дынно-базиликовый смузиЕвропейская кухня
Масала-чай
Масала-чайИндийская кухня
Клюквенный морс
Клюквенный морсРусская кухня

Смузи виноградно-базиликовый

1 порция

20 минут

Этот виноградно-базиликовый смузи — настоящая симфония вкусов, где свежесть зелени гармонично сочетается с сочными нотами винограда. Базилик придаёт напитку утонченную пикантность, а сельдерей — лёгкую освежающую горчинку. Шпинат добавляет насыщенность, делая смузи не только вкусным, но и невероятно полезным. Такой напиток отлично подойдёт для бодрого утра или лёгкого перекуса в течение дня. Виноградная сладость уравновешивает травяные оттенки, создавая утонченный баланс. Украшенный кусочками фиников, этот смузи приобретает лёгкую карамельную ноту. Вдохновленный традициями европейской кухни, он станет отличным выбором для тех, кто ценит естественную пользу и насыщенный вкус природы.

Смузи  виноградно-базиликовый
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
70.5ккал
Белки
7.4грамм
Жиры
0.9грамм
Углеводы
9.4грамм
Ингредиенты
1порция
Виноград
 
по вкусу
Шпинат
1 
пуч.
Базилик
1 
пуч.
Вода
0.5 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Все смешать в блендере до однородной консистенции.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Стебель сельдерея: 2 стебля
    2. Виноград:  по вкусу
    3. Шпинат: 1 пучок
    4. Базилик: 1 пучок
    5. Вода: 0.5 столовая ложка
  • 2

    Украсить кусочками фиников.