З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Пад-тай с курицейТайская кухня
Paella dish
Клаб-сэндвичАмериканская кухня
Paella dish
Курица гунбаоКитайская кухня
Paella dish
Луковый супФранцузская кухня
Paella dish
Королева пудинговБританская кухня
Paella dish
ЗефирРусская кухня
Paella dish
Печенье «Линцские глаза»Австрийская кухня
Paella dish
ЛохикейттоФинская кухня

Смузи с ягодами годжи

3 порции

5 минут

Смузи с ягодами годжи — это не просто напиток, а настоящая симфония вкусов и пользы. Его корни уходят в древнюю китайскую медицину, где ягоды годжи считались источником жизненной энергии. В этом рецепте сладость бананов гармонично сочетается с легкой кислинкой клубники, а ягоды годжи придают напитку тонкий ореховый оттенок. Этот смузи не только освежает, но и насыщает организм антиоксидантами, улучшает настроение и дарит бодрость. Идеально подходит для утреннего пробуждения или легкого перекуса. Простота приготовления делает его доступным каждому: всего несколько минут в блендере, и перед вами напиток, который словно перенесет вас в атмосферу летнего сада.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
441.9
ккал
9.5g
грамм
9.7g
грамм
102.4g
грамм
Ингредиенты
3порции
Шаги приготовления
  • 1

    Загрузить ингредиенты в блендер и смешать до однородного состояния.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бананы6 штук
    2. Ягоды годжи3 столовые ложки
    3. Замороженная клубника200 г
  • 2

    Разлить смузи по бокалам, украсить кусочками банана и ягодами годжи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бананы6 штук
    2. Ягоды годжи3 столовые ложки

Похожие рецепты