З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЛохикейттоФинская кухня
Paella dish
МарципанНемецкая кухня
Paella dish
КошиньяБразильская кухня
Paella dish
Кабачковая икраРусская кухня
Paella dish
Творожные кольцаРусская кухня
Paella dish
Банановый хлебАмериканская кухня

Смузи из дыни и арбуза

5 порций

15 минут

Смузи из дыни и арбуза — это освежающий напиток, который прекрасно подходит для летних дней. Этот рецепт сочетает сладкую медовую дыню, сочную канталупу и ароматный арбуз, создавая яркий и насыщенный вкус. Легкий оттенок крем-соды добавляет пузырьковую свежесть, а колотый лед делает смузи прохладным и освежающим. Такой напиток идеально подходит для завтрака или легкого перекуса, а также может стать отличным дополнением к летним вечеринкам. Простота приготовления позволяет наслаждаться этим смузи в любое время, даря радость и заряд бодрости.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
489.4
ккал
8.9g
грамм
4.3g
грамм
110.1g
грамм
Ингредиенты
5порций
Шаги приготовления
  • 1

    Положить в блендер нарезанные дыню, канталуп и арбуз, добавить колотый лед и залить ситро.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Медовая дыня1 штука
    2. Канталупа1 штука
    3. Арбуз400 г
    4. Колотый лёд0.5 стакан
    5. Крем-сода0.5 стакан
  • 2

    Взбить до однородной массы.

  • 3

    Перелить в стаканы и подавать на стол.

Похожие рецепты