ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Масала-чай
Масала-чайИндийская кухня
Клюквенный морс
Клюквенный морсРусская кухня
Смузи из манго
Смузи из мангоВьетнамская кухня
Эггног
ЭггногБританская кухня
Лимонад
ЛимонадЕвропейская кухня

Смузи «Имбирный шпинат»

2 порции

30 минут

Смузи «Имбирный шпинат» — это освежающий коктейль, наполненный природной энергией и вкусом. Его корни уходят в современную европейскую кухню, где ценятся натуральные ингредиенты и баланс пользы и наслаждения. Яркий вкус апельсинов гармонично сочетается со сладостью груши, а шпинат придает напитку легкую свежесть и насыщает его полезными веществами. Имбирь, известный своими согревающими и тонизирующими свойствами, добавляет пикантную остроту и делает смузи идеальным выбором для бодрящего начала дня. Нежная текстура легко регулируется добавлением воды или кокосовой воды, а лимонный сок помогает создать идеальный баланс сладости и кислинки. Украшенные гранатовыми зернами, эти смузи не только радуют вкусом, но и выглядят восхитительно. Великолепный вариант для тех, кто ценит свежие и полезные напитки!

Смузи «Имбирный шпинат»
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
154.1ккал
Белки
3.1грамм
Жиры
1.1грамм
Углеводы
35грамм
Ингредиенты
2порции
Груши
1 
шт.
Имбирь
1 
кус.
Вода
100 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Все смешать в блендере до однородной консистенции.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Апельсины: 2 штуки
    2. Груши: 1 штука
    3. Шпинат: 1 г
    4. Имбирь: 1 кусок
  • 2

    Если слишком густо, добавить 1/4 ст воды или кокосовой воды.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода: 100 мл
    2. Вода: 100 мл
  • 3

    Если слишком сладко, добавить 1/4 лимона или лимонного сока.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Апельсины: 2 штуки
    2. Вода: 100 мл
  • 4

    Украсить семенами граната.