ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Конопляное молоко

2 порции

30 минут

Конопляное молоко — это уникальный напиток, который привлекает внимание не только своим необычным вкусом, но и питательными свойствами. Оно становится всё более популярным благодаря своим полезным компонентам и легкости усвоения. Вдохновение для этого рецепта черпается из сборника Насти Озеровой, известной своими кулинарными находками, которые объединяют традиции и современные тенденции в питании. Конопляное молоко идеально подходит для веганов и сторонников здорового образа жизни, добавляя разнообразие в повседневное меню.

Конопляное молоко
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
46.8ккал
Белки
9.4грамм
Жиры
33.8грамм
Углеводы
0.7грамм
Ингредиенты
2порции
Корица
0.2 
ч.л.
Ваниль
0.3 
ч.л.
Вода
2 
ст.
Шаги приготовления
  • 1

    Сложить семечки в блендер. Добавить 2 чашки воды. Включить блендер на 1–2 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Семена конопли: 0.3 стакан
    2. Вода: 2 стакана
  • 2

    Отделить семечки от получившегося молока (по желанию). Слить молоко в большую миску через специальный мешок или марлю. Сдавить мешок таким образом, чтобы все молоко, находящееся в нем, стекло в миску. Выкинуть жмых от семечек, оставшийся в мешке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Семена конопли: 0.3 стакан
  • 3

    При желании в молоко можно добавить сахар. Слить молоко в контейнер и поставить в самое холодное место в холодильнике. Молоко может храниться 2–3 дня.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Корица: 0.2 чайная ложка
    2. Ваниль: 0.3 чайная ложка
  • 4