ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Ягодный детокс-смузи
Ягодный детокс-смузиЕвропейская кухня
Осенний ягодный смузи
Осенний ягодный смузиЕвропейская кухня
Смузи ягодный с мюсли
Смузи ягодный с мюслиЕвропейская кухня

Ягодный смузи с корицей

2 порции

10 минут

Ягодный смузи с корицей — это яркий и насыщенный напиток, который объединяет сладость банана, терпкость черники и богатый аромат корицы. Этот смузи пришел из европейской кухни, где ценят гармоничное сочетание вкусов и полезные ингредиенты. Легкая кислинка лимонного сока подчеркивает свежесть ягод, а вишневый сок добавляет насыщенности. Благодаря своему утонченному вкусу, этот смузи отлично подходит для утреннего заряда бодрости или приятного перекуса в течение дня. Он не только освежает, но и поддерживает тонус, насыщая организм витаминами и антиоксидантами. Наслаждайтесь этим смузи охлажденным, украшенным ягодами черники и долькой лимона!

Ягодный смузи с корицей
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
141.8ккал
Белки
2.5грамм
Жиры
0.4грамм
Углеводы
32.8грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • 1

    Банан нарезать кусочками, добавить чернику, полстакана вишневого сока, выжать дольку лимона и полчайной ложки корицы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бананы: 1 штука
    2. Черника: 100 г
    3. Вишнёвый сок: 0.5 стакан
    4. Лимонный сок: 1 чайная ложка
    5. Корица: 0.5 чайная ложка
  • 2

    Все ингредиенты загрузить в блендер и перемешать 1–2 минуты. Готовый смузи украсить ягодами черники и долькой лимона!

    Необходимые ингредиенты:
    1. Черника: 100 г
    2. Лимонный сок: 1 чайная ложка