З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Кабачковая икраРусская кухня
Paella dish
Сдобные булочкиРусская кухня
Paella dish
АхобланкоИспанская кухня
Paella dish
Маринованные опятаРусская кухня
Paella dish
Сало мокрого посолаУкраинская кухня
Paella dish
ЭстерхазиВенгерская кухня

Дорада со свежим базиликом

2 порции

30 минут

Дорада со свежим базиликом – это изысканное блюдо русской кухни, где натуральный вкус рыбы сочетается с ароматом свежей зелени и цитрусовой ноткой лимона. Дорада, известная своими нежными белыми волокнами и сочностью, идеально пропитывается ароматами базилика, а лимон придает ей легкую кислинку. Исторически морская рыба редко использовалась в традиционной русской кухне, однако современные гастрономические тенденции позволяют сочетать ее с классическими ароматами. Запеченная в фольге, дорада сохраняет свою сочность, а подрумянивание в финале делает ее аппетитно золотистой. Это блюдо прекрасно подойдет как для повседневного ужина, так и для особых случаев, радуя своим утонченным вкусом и элегантной подачей.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
209.7
ккал
37.3g
грамм
6.2g
грамм
3.1g
грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • 1

    Дораду помыть, удалить излишки и просушить бумажным полотенцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Дорада1 штука
  • 2

    Острым ножом сделать неглубокие надрезы на расстоянии 1 см друг от друга.

  • 3

    Противень застелить фольгой и выложить рыбу.

  • 4

    Поперчить и посолить по вкусу сверху, а также внутри дорады.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
  • 5

    Полить оливковым маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло по вкусу
  • 6

    Сбрызнуть лимонным соком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон1 штука
  • 7

    Часть лимона нарезать половинками кружочков.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон1 штука
  • 8

    Вставить кусочки лимона в надрезы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон1 штука
  • 9

    Базилик хорошо промыть и просушить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелёный базилик1 пучок
    2. Красный базилик1 пучок
  • 10

    Начинить рыбу зеленью. Оставить несколько веточек для подачи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелёный базилик1 пучок
    2. Красный базилик1 пучок
  • 11

    Завернуть в фольгу и выпекать в разогретой до 200 градусов духовке 20–25 минут. За 5 минут до готовности рыбу раскрыть и дать немного подрумяниться.

  • 12

    Готовую дораду выложить на блюдо, украсив свежим базиликом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелёный базилик1 пучок
    2. Красный базилик1 пучок

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Дорада со свежим базиликом