З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Котлеты из говядиныСоветская кухня
Paella dish
ЛимонадЕвропейская кухня
Paella dish
Пирог «Тыквенник»Болгарская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня
Paella dish
КошиньяБразильская кухня
Paella dish
ГаспачоИспанская кухня

Пад Ча Талэй

4 порции

30 минут

Пад Ча Талэй — это яркое и ароматное блюдо индийской кухни, воплощающее в себе страсть к специям и свежести морепродуктов. Его корни уходят в восточную Азию, где подобные стир-фрай рецепты украшают столы в многочисленных прибрежных районах. Нежные креветки, кальмары и рыба, обжаренные в пряном соусе с чесноком, чили и травами, раскрывают глубокий, насыщенный вкус моря, дополненный тонкими цитрусовыми нотками кафрского лайма. Острота перца гармонирует со сладостью чили и сбалансированной соленостью рыбного соуса, создавая взрывной вкусовой ансамбль. Это блюдо можно подавать как с рисом, так и с стеклянной лапшой, позволяя каждому наслаждаться его пряной насыщенностью в своем стиле. Оно идеально для любителей экзотических и насыщенных вкусов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
164.4
ккал
23.6g
грамм
1.6g
грамм
14.2g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Кальмаров и креветок чистим, оставляя у последних для красоты хвостик. Чтобы кальмары тоже стали красивыми, используем старый как мир азиатский прием: надрезаем кальмарью мякоть с внутренней стороны крест-накрест, но не прорезаем до конца. Покрытые такой сеточкой кальмары при обжарке свернутся аппетитными «ежиками» и лучше впитают в себя соус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Очищенные варёные креветки100 г
    2. Кальмары100 г
  • 2

    Чеснок и чили толчем в ступке или мелко крошим. Сладкий чили нарезаем поперек колечками, фасоль небольшими кусочками, а крачай шинкуем соломкой, если он достался целым.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перец чили3 штуки
    2. Чеснок3 зубчика
    3. Крачай50 г
    4. Китайская стручковая фасоль100 г
  • 3

    Начинаем разогревать в воке масло, перемешав его с нам прик пао. Как только смесь нагреется, обжариваем в ней на среднем огне до появления умопомрачительного запаха сначала чеснок и чили, через пару минут добавляем зеленый перец, лук и крачай (прямо на веточке). Мешаем, чтобы не подгорало.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок3 зубчика
    2. Перец чили3 штуки
    3. Зелёный перец горошком2 г
    4. Лук-шалот1 штука
    5. Крачай50 г
  • 4

    Добавляем морепродукты и жарим на сильном огне практически до полной готовности (минут 5 максимум). Выливаем рыбный соус, высыпаем сахар и сладкий чили, кладем листья кафир-лайма.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Очищенные варёные креветки100 г
    2. Кальмары100 г
    3. Филе рыбы100 г
    4. Рыбный соус1 столовая ложка
    5. Сахар1 столовая ложка
    6. Перец чили3 штуки
    7. Листья кафрского лайма2 г
  • 5

    Мешаем весь наш стир-фрай еще пару минут, чтобы все как следует пропиталось соусом, прямо перед выключением кладем снятые со стеблей листья базилика.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Базилик1 пучок
  • 6

    Подавать такой стир-фрай можно как с рисом, так и с лапшой: стеклянной или опять же рисовой.

Похожие рецепты