З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Стики-тоффиБританская кухня
Paella dish
Спагетти карбонараИтальянская кухня
Paella dish
Салат «Цезарь»Американская кухня
Paella dish
Салат «Мимоза»Русская кухня
Paella dish
МанникРусская кухня
Paella dish
Сало мокрого посолаУкраинская кухня
Paella dish
Луковый конфитюрИтальянская кухня

Цельнозерновые маффины с овсяными хлопьями, черносливом и миндалем

6 порций

40 минут

Цельнозерновые маффины с овсяными хлопьями, черносливом и миндалем — это нежная, ароматная выпечка, объединяющая в себе хруст миндаля, сладость чернослива и мягкость овсяных хлопьев. Их происхождение связано с американской кухней, где маффины стали популярны благодаря простоте приготовления и универсальности. Цельнозерновая мука придает им насыщенный вкус и делает их более полезными, а тростниковый сахар добавляет природную сладость. Эти маффины идеально подходят для завтрака или перекуса, их можно наслаждаться как теплыми, так и охлажденными. Они хорошо сочетаются с чаем или кофе, а их воздушная структура делает каждый кусочек приятным на вкус. Богатый состав придает энергии на весь день, делая их не только вкусными, но и полезными.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
483.6
ккал
13.7g
грамм
19.5g
грамм
63g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Смешать яйцо, белки, масло, молоко, сахар и гашеную лимонным соком соду. Добавить сюда муку и овсяные хлопья.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо1 штука
    2. Яичный белок2 штуки
    3. Растительное масло3 столовые ложки
    4. Молоко120 мл
    5. Тростниковый сахар80 г
    6. Гашёная сода0.5 чайная ложка
    7. Цельнозерновая мука240 г
    8. Овсяные хлопья №280 г
  • 2

    Чернослив заранее вымыть, нарезать на маленькие кусочки. Добавить его и дробленный миндаль в тесто. Хорошо все перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чернослив10 штук
    2. Миндаль4 столовые ложки
  • 3

    Разложить готовое тесто столовой ложкой в бумажные формочки примерно на 2/3. Если будете использовать металлическую форму, предварительно смажьте маслом и присыпьте немного мукой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло3 столовые ложки
  • 4

    Выпекать в разогретой духовке при температуре 180–200 градусов минут 20 (в зависимости от вашей духовки). Проверяйте готовность зубочисткой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гашёная сода0.5 чайная ложка

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Цельнозерновые маффины с овсяными хлопьями, черносливом и миндалем