З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ХинкалиГрузинская кухня
Paella dish
Вареная кукурузаАмериканская кухня
Paella dish
ХворостРусская кухня
Paella dish
Простая пахлаваАрмянская кухня
Paella dish
СацивиГрузинская кухня
Paella dish
КимчиКорейская кухня
Paella dish
Спагетти алла путтанескаИтальянская кухня
Paella dish
АдобоФилиппинская кухня

Рулеты из индейки с бананами

6 порций

50 минут

Рулеты из индейки с бананами — неожиданное и изысканное сочетание, которое удивляет своей гармонией вкусов. Этот рецепт объединяет нежное мясо индейки с естественной сладостью банана, дополненной пряными нотками карри и кориандра. Подобные кулинарные эксперименты берут начало в европейской кухне, где сладкие и соленые ингредиенты часто переплетаются. Запеченные рулеты получаются сочными и ароматными, а легкий соус на основе йогурта и сметаны придаёт блюду освежающую кислинку. Такое угощение идеально подойдет как для будничного ужина, так и для праздничного стола. Подавайте их горячими, сочетая с зеленью или лёгкими гарнирами, чтобы подчеркнуть утонченность вкуса. Наслаждайтесь этим необычным гастрономическим путешествием!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
823.3
ккал
28.2g
грамм
68.1g
грамм
25.4g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Для соуса смешайте йогурт и сметану, добавьте соль и 0,5 чайной ложки карри, затем лимонный сок и цедру. Уберите соус в холодильник до использования.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Натуральный йогурт150 г
    2. Сметана 42%-ная4 столовые ложки
    3. Морская соль по вкусу
    4. Карри-порошок1 чайная ложка
    5. Лимонный сок3 столовые ложки
    6. Лимонная цедра1 штука
  • 2

    Отбейте каждый эскалоп до толщины 3-4 мм. Посолите, поперчите, посыпьте карри и кориандром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Эскалоп из индейки800 г
    2. Морская соль по вкусу
    3. Свежемолотый чёрный перец по вкусу
    4. Карри-порошок1 чайная ложка
    5. Молотый кориандр по вкусу
  • 3

    Очистите бананы и нарежьте их вдоль на 4 части. Заверните бананы в эскалопы так, чтобы получились рулетики. Смажьте маслом. Скрепите каждый зубочистками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бананы2 штуки
    2. Эскалоп из индейки800 г
    3. Оливковое масло1 столовая ложка
  • 4

    Поместите в предварительно разогретую до 180 градусов духовку. Запекайте на застеленном фольгой противне 25 минут. Подать горячими с соусом.

Похожие рецепты