З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Австралийский мясной пирогАвстралийская кухня
Paella dish
Торт «Сантьяго»Испанская кухня
Paella dish
Сало мокрого посолаУкраинская кухня
Paella dish
Печенье гатаАрмянская кухня
Paella dish
РасстегаиРусская кухня
Paella dish
Цыпленок табакаГрузинская кухня

Фритюр в пакетиках

2 порции

30 минут

Фритюр в пакетиках — это оригинальный способ приготовления курицы в традициях европейской кухни. Истоки метода можно найти в стремлении сохранить сочность мяса, одновременно придавая ему хрустящую корочку. Завернутая в плотную пекарскую бумагу куриная грудка, пропитанная ароматами кафрского лайма, зеленого лука и черри, превращается в нежное, насыщенное вкусами блюдо. Фритюр придает курице аппетитную текстуру, а грибы дополняют композицию богатством землистых нот. Блюдо идеально подходит для ужина, когда хочется насладиться гармоничным сочетанием свежести и насыщенности вкуса. Подача в бумажных пакетиках добавляет элемент неожиданности, сохраняя аромат до момента раскрытия. Простой, но эффектный способ приготовить курицу с минимальным количеством жира, сохраняя ее естественный вкус.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
396.6
ккал
61g
грамм
14.3g
грамм
8.9g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Лист плотной пекарской бумаги разрезать на четыре квадрата 20×20 см. Грудки разрезать на четыре части. Лук нарезать полосками по 5 см, помидоры — пополам. Смешать оливковое масло с солью и перцем и обвалять в нем кусочки курицы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка: 2 штуки
    2. Оливковое масло extra virgin: 1 столовая ложка
    3. Соль:  по вкусу
    4. Молотый черный перец:  по вкусу
    5. Зеленый лук: 4 стебля
    6. Помидоры черри: 6 штук
  • 2

    На два квадрата выложить по паре листочков кафрского лайма, несколько полосок лука, затем курицу, сверху снова лук и завершить помидорами и грибами (подойдут и лесные, и шампиньоны, и свежие, и замороженные). Закрыть вторыми квадратами, загнуть края, закрепить степлером.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Листья кафрского лайма: 4 штуки
    2. Зеленый лук: 4 стебля
    3. Куриная грудка: 2 штуки
    4. Помидоры черри: 6 штук
    5. Грибы: 50 г
  • 3

    Растительное масло разогреть в сковородке с толстыми стенками. Обжарить курицу в бумаге по две минуты с обеих сторон. Вытащить шумовкой, хорошо обтереть бумажными салфетками, раскрыть — и подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Масло для фритюра: 0.5 л

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Фритюр в пакетиках