З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Карамельные яблокиАмериканская кухня
Paella dish
Капуста по-грузинскиГрузинская кухня
Paella dish
КозинакиГрузинская кухня
Paella dish
Салат «Весенний»Советская кухня
Paella dish
Кокосовая сгущенка кайяМалайзийская кухня
Paella dish
Шопский салатБолгарская кухня
Paella dish
Тыквенный пирогАмериканская кухня
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня
Paella dish
Торт «Прага»Советская кухня

Восточный сендвич с яйцами пашот

3 порции

35 минут

Восточный сендвич с яйцами пашот — это утонченное сочетание европейской кухни с экзотическими нотами Востока. Нежное авокадо, креветки, кальмары и свежие овощи формируют гармоничный баланс вкусов, а яйца пашот добавляют нежности и глубины. Лимонный сок подчеркивает свежесть ингредиентов, а кинза придает тонкий пряный аромат. Хрустящий хлеб с плавленым сыром создает прекрасную текстуру, а майонез придает легкую сливочную нотку. Этот сендвич — идеальный выбор для гурманов, желающих насладиться изысканным завтраком или легким ужином. Благодаря сочетанию полезных ингредиентов он не только вкусный, но и питательный, идеально подходящий для тех, кто ценит гастрономическое удовольствие и стремится к здоровому питанию.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
790.8
ккал
75g
грамм
40.2g
грамм
33.6g
грамм
Ингредиенты
3порции
Свежая кинза (кориандр)
5 
стеб.
Хлеб для тостов
3 
шт.
Плавленый сыр
3 
ст.л.
Домашний майонез
3 
ч.л.
Огурцы
1 
шт.
Красный лук
1 
шт.
Замороженные кольца кальмара
10 
шт.
Королевские креветки
10 
шт.
Чеснок
1 
зуб.
Оливковое масло
2 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Куриное яйцо
3 
шт.
Винный уксус
3 
ст.л.
Авокадо
1 
шт.
Лимонный сок
2 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Авокадо почистить, порезать тонкими прямоугольниками, залить лимонным соком, посолить, поперчить. Отставить в сторону.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо1 штука
    2. Лимонный сок2 столовые ложки
    3. Соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу
  • 2

    Креветки очистить, удалить кишки, промыть разрезать вдоль напополам, посолить, поперчить, добавить давленный чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Королевские креветки10 штук
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
    4. Чеснок1 зубчик
  • 3

    Лук нарезать тонкими кольцами, огурцы тоже. Кинзу мелко порубить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук1 штука
    2. Огурцы1 штука
    3. Свежая кинза (кориандр)5 стебель
  • 4

    Сварить яйца пашот с добавлением в воду винного уксуса и чайной ложи соли, остудить.(рецепт можете найти в моем блоге чуть ранее)

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо3 штуки
    2. Винный уксус3 столовые ложки
    3. Соль по вкусу
  • 5

    Кольца кальмаров обжарить около 1 минуты, на раскаленной сковороде с добавлением 1 столовой ложки оливкового масла. Снять со сковороды. Посолить поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Замороженные кольца кальмара10 штук
    2. Оливковое масло2 столовые ложки
    3. Соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу
  • 6

    Сковороду промыть, раскалить, снова добавить оливковое масло, обжарить креветки около 2 минут, снять с огня.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Королевские креветки10 штук
    2. Оливковое масло2 столовые ложки
  • 7

    Хлеб подрумянить в тостере, смазать каждый кусочек майонезом, сверху положить сыр. Затем разложить кольца огурца, лука, и следующим слоем равномерно выложить на каждый тост авокадо, посыпать измельченной кинзой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Хлеб для тостов3 штуки
    2. Домашний майонез3 чайные ложки
    3. Плавленый сыр3 столовые ложки
    4. Огурцы1 штука
    5. Красный лук1 штука
    6. Авокадо1 штука
    7. Свежая кинза (кориандр)5 стебель
  • 8

    Немного придавить все слои, выложить следующий слой из колец кальмаров, затем креветки. Поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Замороженные кольца кальмара10 штук
    2. Королевские креветки10 штук
    3. Молотый черный перец по вкусу
  • 9

    При желании можно накрыть все ещё одним подрумяненным кусочком хлеба. Подавать с яйцами-пашот.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Хлеб для тостов3 штуки
    2. Куриное яйцо3 штуки

Похожие рецепты