З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Карамельные яблокиАмериканская кухня
Paella dish
Капуста по-грузинскиГрузинская кухня
Paella dish
КозинакиГрузинская кухня
Paella dish
Салат «Весенний»Советская кухня
Paella dish
Кокосовая сгущенка кайяМалайзийская кухня
Paella dish
Шопский салатБолгарская кухня
Paella dish
Тыквенный пирогАмериканская кухня
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня
Paella dish
Торт «Прага»Советская кухня

Слабосоленая скумбрия

4 порции

35 минут

Скумбрия — это одна из тех рыб, где вкус настолько яркий, что его вполне достаточно. На самом деле, для самой рыбы достаточно лишь соли и сахара. Остальные компоненты в рецепте предназначены для того, чтобы придать особый вкус луку и картофелю.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
880.8
ккал
54g
грамм
51.2g
грамм
52.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Филе скумбрии
1 
кг
Молодой картофель
800 
г
Красный лук
5 
гол.
Винный уксус
4 
ст.л.
Лимонный сок
4 
ст.л.
Сливочное масло
100 
г
Соль
100 
г
Сахар
50 
г
Укроп
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Рыбу — нужно взять 4 ­филе весом примерно по 250 грамм — натереть смесью сахара и соли, положить в миску, накрыть пленкой и оставить в холодильнике на сутки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе скумбрии1 кг
    2. Соль100 г
    3. Сахар50 г
  • 2

    Отварить картофель. Важный момент: солить воду нужно с учетом того, что и сама рыба будет достаточно соленой. После того как вода закипит, картофель варить еще около 15 минут, до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молодой картофель800 г
    2. Соль100 г
  • 3

    Смешать винный уксус и лимонный сок. Лук нарезать тонкими полукольцами и оставить мариноваться в этой смеси до подачи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Винный уксус4 столовые ложки
    2. Лимонный сок4 столовые ложки
    3. Красный лук5 головка
  • 4

    Из кастрюли с картофелем слить воду и сразу положить сливочное масло, аккуратно перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло100 г
  • 5

    Рыбу нарезать ломтиками толщиной около 2 см, выложить на тарелку вместе с луком и картошкой, украсить укропом и подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе скумбрии1 кг
    2. Красный лук5 головка
    3. Молодой картофель800 г
    4. Укроп по вкусу

Похожие рецепты