З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧурросИспанская кухня
Paella dish
Куриный суп ватерзойБельгийская кухня
Paella dish
Салат из апельсиновИтальянская кухня
Paella dish
Баклажаны пармиджаноИтальянская кухня
Paella dish
ГаспачоИспанская кухня
Paella dish
Котлеты СлавинкГолландская кухня
Paella dish
Пхали из шпинатаГрузинская кухня
Paella dish
Вареная кукурузаАмериканская кухня
Paella dish
Рыба под маринадомРусская кухня

Морской гребешок с овощами

4 порции

30 минут

Морской гребешок с овощами — это нежное и изысканное блюдо, которое сочетает в себе яркие морские нотки и свежее разнообразие овощей. Текстура гребешков, обладающих сладковатым вкусом, прекрасно дополняет хрустящие и ароматные овощи, создавая гармоничное сочетание. Этот рецепт был позаимствован из книги «Салаты, закуски из рыбы и морепродуктов», что подтверждает его характерное место в кулинарии, где морепродукты занимают достойное место. Блюдо отлично подходит как для торжественных случаев, так и для повседневного ужина, добавляя элегантность даже в самые обычные моменты.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
147.5
ккал
19.5g
грамм
2.4g
грамм
14.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Морские гребешки
400 
г
Огурцы
3 
шт.
Помидоры
4 
шт.
Зеленый салат
50 
г
Морковь
2 
шт.
Сельдерей
2 
шт.
Черный перец горошком
3 
шт.
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Мясо морского гребешка положить в кипящую соленую воду, добавить перец, сельдерей, морковь и варить 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морские гребешки400 г
    2. Черный перец горошком3 штуки
    3. Сельдерей2 штуки
    4. Морковь2 штуки
    5. Соль по вкусу
  • 2

    Вареное и охлажденное мясо морского гребешка нарезать поперек волокон на ломтики, выложить на тарелку. Рядом с морским гребешком разместить гарнир: огурцы и помидоры, нарезанные кружочками. Украсить листьями салата.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морские гребешки400 г
    2. Огурцы3 штуки
    3. Помидоры4 штуки
    4. Зеленый салат50 г
  • 3

    Можно добавить 3–4 чайные ложки готового хрена.

Похожие рецепты