З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧурросИспанская кухня
Paella dish
Куриный суп ватерзойБельгийская кухня
Paella dish
Салат из апельсиновИтальянская кухня
Paella dish
Баклажаны пармиджаноИтальянская кухня
Paella dish
ГаспачоИспанская кухня
Paella dish
Котлеты СлавинкГолландская кухня
Paella dish
Пхали из шпинатаГрузинская кухня
Paella dish
Вареная кукурузаАмериканская кухня
Paella dish
Рыба под маринадомРусская кухня

Веганская панакота

4 порции

30 минут

Веганская панакота — это изысканный десерт итальянской кухни, адаптированный для тех, кто предпочитает растительное питание. Его история берет начало в традиционной панакоте, но вместо сливок используется кокосовое молоко, придающее нежный, экзотический вкус с легкой сладостью. Агар-агар, естественный растительный загуститель, обеспечивает идеальную текстуру, делая десерт воздушным и шелковистым. Верхний слой — ягодное желе с чиа — добавляет свежесть, кисло-сладкие оттенки и питательные элементы. Этот десерт не только радует вкусовые рецепторы, но и идеально подходит для легкого, но эффектного завершения трапезы. Подача в прозрачных стаканах с яркими слоями превращает его в настоящее произведение искусства, а сочетание текстур делает его незабываемым угощением.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
183
ккал
3.2g
грамм
13.6g
грамм
11.7g
грамм
Ингредиенты
4порции
Кокосовое молоко
1.5 
ст.
Свежие ягоды
160 
г
Семена чиа
4 
ч.л.
Сироп из топинамбура
1 
ч.л.
Вода
0.5 
ст.
Агар-агар
1 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    В кастрюле смешать кокосовое молоко и воду, поставить на огонь, довести до закипания.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кокосовое молоко1.5 стакан
    2. Вода0.5 стакан
  • 2

    Добавить в горячую смесь агар-агар, хорошо перемешать, до полного его растворения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Агар-агар1 чайная ложка
  • 3

    Снять с огня, подсластить (вместо сиропа топинамбура можно использовать что-то другое).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сироп из топинамбура1 чайная ложка
  • 4

    Разлить по стаканчикам, оставляя сверху место для ягодного желе, и поставить в прохладное место до затвердения.

  • 5

    Свежие или замороженные ягоды (можно клубнику, вишню, ежевику или микс) с очень небольшим количеством воды измельчить в блендере. В получившееся пюре добавить чиа и подсластитель. Подождать, когда семена чиа разбухнут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежие ягоды160 г
    2. Семена чиа4 чайные ложки
    3. Сироп из топинамбура1 чайная ложка
  • 6

    Ягодное желе выложить сверху на кокосовую основу.

Похожие рецепты