З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Паэлья с кроликомИспанская кухня
Paella dish
Медовая коврижкаРусская кухня
Paella dish
Салат из апельсиновИтальянская кухня
Paella dish
НьоккиИтальянская кухня
Paella dish
Салат КоббАмериканская кухня
Paella dish
Жареные потроха ТжвжикАрмянская кухня
Paella dish
Кекс с изюмомРусская кухня

Салат из фруктов и ягод с мятой

6 порций

10 минут

Салат из фруктов и ягод с мятой — это воплощение свежести и легкости, идеальный выбор для летнего дня. Этот яркий микс клубники, ежевики, ананаса и зеленых яблок создает гармоничное сочетание сладости и легкой кислинки, а свежая мята придает особую освежающую нотку. Такие фруктовые салаты были популярны в европейской кухне еще в эпоху Возрождения, когда фрукты сочетали с травами для более утонченного вкуса. Его можно подавать как десерт, легкий перекус или даже украшение праздничного стола. Легкость приготовления делает его доступным каждому, а натуральные ингредиенты придают энергии и бодрости. Подача в креманках придает ему эстетическую изысканность, превращая простой салат в настоящее кулинарное произведение.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
54.5
ккал
1.3g
грамм
0.3g
грамм
11g
грамм
Ингредиенты
6порций
Клубника
225 
г
Ананас
150 
г
Зеленые яблоки
200 
г
Ежевика
190 
г
Свежая мята
17 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

  • 2

    В миске смешать все нарезанные на небольшие кусочки фрукты и цельные ягоды.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Клубника225 г
    2. Ананас150 г
    3. Зеленые яблоки200 г
    4. Ежевика190 г
  • 3

    Добавить мелко нарезанную мяту и хорошо перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежая мята17 г
  • 4

    Подавать в креманках.

Похожие рецепты