З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Паэлья с кроликомИспанская кухня
Paella dish
Медовая коврижкаРусская кухня
Paella dish
Салат из апельсиновИтальянская кухня
Paella dish
НьоккиИтальянская кухня
Paella dish
Салат КоббАмериканская кухня
Paella dish
Жареные потроха ТжвжикАрмянская кухня
Paella dish
Кекс с изюмомРусская кухня

Овсяно-морковное печенье на ржаной муке

4 порции

30 минут

Овсяно-морковное печенье на ржаной муке – это ароматное и полезное лакомство, которое объединяет насыщенный вкус ржаной муки, сладковатую нежность моркови и приятную ореховую хрусткость кешью. Истоки подобной выпечки уходят к традиционной русской кухне, где ценятся простые, но питательные ингредиенты. Овсяные хлопья придают выпечке мягкость, а имбирь добавляет пикантную свежесть. Это печенье не только вкусное, но и полезное, ведь морковь богата витаминами, а ржаная мука содержит ценные пищевые волокна. Идеально подойдет для уютного чаепития или в качестве здорового перекуса. Нежная текстура сочетается с легким хрустом орехов, а натуральная сладость кленового сиропа делает его особенно приятным. Подходит для тех, кто стремится к правильному питанию, но не хочет лишать себя маленьких гастрономических радостей.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
662.5
ккал
11.9g
грамм
39.2g
грамм
68.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Ржаная мука
1 
ст.
Овсяные хлопья
1 
ст.
Кешью жареный
130 
г
Соль
 
н.к.н.
Сода
0.5 
ч.л.
Тертый имбирь
1 
ч.л.
Кленовый сироп
0.5 
ст.
Растительное масло
0.5 
ст.
Морковь
250 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Приготовить две смеси в разных емкостях. Сухая смесь: 1 стакана ржаной муки, 0,5 чайные ложки соды, щепотка соли, 1 стакан овсяных хлопьев, 130 грамм слегка истолченных в ступке орехов кешью, морковь (натертой на мелкой терке). Все перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ржаная мука1 стакан
    2. Сода0.5 чайная ложка
    3. Соль на кончике ножа
    4. Овсяные хлопья1 стакан
    5. Кешью жареный130 г
    6. Морковь250 г
  • 2

    Сироп: 0,5 стакана кленового сиропа, 0,5 стакана растительного масла, 1–1,5 чайные ложки тертого свежего имбиря.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кленовый сироп0.5 стакан
    2. Растительное масло0.5 стакан
    3. Тертый имбирь1 чайная ложка
  • 3

    При отсутствии кленового сиропа можно добавить 0,5 стакана сахара, но тогда необходимо смесь разогреть на плите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кленовый сироп0.5 стакан
  • 4

    Смешать две смеси и выпекаем при температуре 180 градусов 10–15 минут.

Похожие рецепты