З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Салат «Мимоза»Русская кухня
Paella dish
Масала-чайИндийская кухня
Paella dish
Капуста по-корейскиСоветская кухня
Paella dish
Курица гунбаоКитайская кухня
Paella dish
МанникРусская кухня
Paella dish
Австралийский мясной пирогАвстралийская кухня
Paella dish
Карамельные яблокиАмериканская кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня
Paella dish
Яйца бенедиктАмериканская кухня
Paella dish
Клаб-сэндвичАмериканская кухня

Теплый салат с языком и сыром фета

4 порции

60 минут

Предлагаем вам попробовать сытный и освежающий салат, подаваемый в тульском ресторане «Златинские лавки». В этом блюде язык и картошка используются в одинаковых количествах, что позволяет вам регулировать их пропорции по своему вкусу. Ника Ганич, автор книги «География на вкус с Никой Ганич. Тула», делится с нами этим замечательным рецептом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
133.2
ккал
6.7g
грамм
9.7g
грамм
4.8g
грамм
Ингредиенты
4порции
Вареный говяжий язык
70 
г
Соус терияки
 
по вкусу
Картофель
75 
г
Растительное масло
10 
мл
Чеснок
 
по вкусу
Зелень
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Зеленый салат
40 
г
Рукола
20 
г
Помидоры черри
30 
г
Сыр фета
30 
г
Маринованные огурцы
30 
г
Оливковое масло
10 
мл
Горчица
10 
г
Хрен
10 
г
Соевый соус
5 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Картофель беби сначала отварить, а затем обжарить на масле до румяной корочки с добавлением чеснока, зелени, соли и перца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель75 г
    2. Растительное масло10 мл
    3. Чеснок по вкусу
    4. Зелень по вкусу
    5. Соль по вкусу
    6. Молотый черный перец по вкусу
  • 2

    Листья салата и руколы промыть, подсушить и заправить соусом из оливкового масла, горчицы и хрена с добавлением соевого соуса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый салат40 г
    2. Рукола20 г
    3. Оливковое масло10 мл
    4. Горчица10 г
    5. Хрен10 г
    6. Соевый соус5 мл
  • 3

    На тарелку выложить нарезанный соломкой маринованный огурец, кубики сыра фета, половинки помидоров черри и теплый обжаренный картофель беби.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Маринованные огурцы30 г
    2. Сыр фета30 г
    3. Помидоры черри30 г
    4. Картофель75 г
  • 4

    Говяжий язык нарезать тонкими слайсами и промариновать в соусе терияки, затем обжарить на разогретой сковороде с маслом и чесноком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вареный говяжий язык70 г
    2. Соус терияки по вкусу
    3. Растительное масло10 мл
    4. Чеснок по вкусу
  • 5

    Горячие слайсы языка выложить на готовый салат и сразу подать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вареный говяжий язык70 г

Похожие рецепты