З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧурросИспанская кухня
Paella dish
Куриный суп ватерзойБельгийская кухня
Paella dish
Салат из апельсиновИтальянская кухня
Paella dish
Баклажаны пармиджаноИтальянская кухня
Paella dish
ГаспачоИспанская кухня
Paella dish
Котлеты СлавинкГолландская кухня
Paella dish
Пхали из шпинатаГрузинская кухня
Paella dish
Вареная кукурузаАмериканская кухня
Paella dish
Рыба под маринадомРусская кухня

Свежая капуста с луком

4 порции

20 минут

Свежая капуста с луком — это простое, но изысканное блюдо русской кухни, в котором сочетаются свежесть овощей и тонкая кислинка уксуса. Этот салат восходит к традиционным деревенским рецептам, когда сезонные продукты использовались максимально просто и полезно. Легкий и освежающий, он идеально дополняет мясные блюда, гарниры или может служить самостоятельной закуской. Капуста, обработанная уксусом, приобретает мягкость и приятный матовый оттенок, а сахар и растительное масло придают нежный баланс вкусов. Завершающим акцентом служит ароматный зелёный лук, который добавляет свежести и пикантности. Это блюдо отлично подходит для летних застолий, легких ужинов или праздничных угощений, подчеркивая естественный вкус свежих овощей и здоровый подход к питанию.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
189.5
ккал
3.4g
грамм
13.6g
грамм
14.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Белокочанная капуста
500 
г
Растительное масло
3 
ст.л.
Уксус 3%-ный
0.3 
ст.
Сахар
1 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Зеленый лук с луковицей
3 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Капусту мелко нашинковать, сложить в широкую кастрюлю, влить уксус, посолить и нагревать помешивая до тех пор, пока она не осядет и не приобретет матовый цвет.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белокочанная капуста500 г
    2. Уксус 3%-ный0.3 стакан
    3. Соль по вкусу
  • 2

    После этого её быстро охладить, добавить растительное масло, сахар и хорошо перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло3 столовые ложки
    2. Сахар1 столовая ложка
  • 3

    При подаче капусту обсыпать зелёным луком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук с луковицей3 штуки

Похожие рецепты