З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Карамельные яблокиАмериканская кухня
Paella dish
Капуста по-грузинскиГрузинская кухня
Paella dish
КозинакиГрузинская кухня
Paella dish
Салат «Весенний»Советская кухня
Paella dish
Кокосовая сгущенка кайяМалайзийская кухня
Paella dish
Шопский салатБолгарская кухня
Paella dish
Тыквенный пирогАмериканская кухня
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня
Paella dish
Торт «Прага»Советская кухня

Сладкий картофель с халапеньо

4 порции

40 минут

Сладкий картофель с халапеньо — яркое и насыщенное блюдо, сочетающее мягкую сладость батата с пикантной остротой халапеньо. Это современная вариация европейской кухни, привнесшая нотки экзотики. Запеченный картофель приобретает карамелизированный вкус и нежную текстуру, а свежая кинза и сок лайма добавляют блюду освежающую легкость. Оно идеально подходит как гарнир к мясу или рыбе, а также может быть самостоятельным блюдом для тех, кто ценит баланс вкусов. Этот рецепт особенно популярен среди любителей кулинарных экспериментов, объединяя традиционные европейские методы приготовления с острыми акцентами латиноамериканской кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
186.3
ккал
3.9g
грамм
7.5g
грамм
28.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Листья кинзы (кориандра)
3 
ст.л.
Батат
750 
г
Оливковое масло
1.5 
ст.л.
Перец халапеньо
2 
ч.л.
Сок лайма
1.5 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Чтобы приготовить сладкий картофель с халапеньо, разогрейте духовку до 200°. Выложите в один слой батат с маслом и ½ чайной ложкой соли на лист для запекания.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Батат750 г
    2. Оливковое масло1.5 столовая ложка
    3. Перец халапеньо2 чайные ложки
  • 2

    Запекайте, иногда переворачивая, пока картофель не станет нежным и слегка коричневым (около 20-30 минут).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Батат750 г
  • 3

    Перемешайте картофель с кинзой, халапеньо и соком лайма. По желанию можно добавить ещё немного соли. Подавайте к столу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Листья кинзы (кориандра)3 столовые ложки
    2. Перец халапеньо2 чайные ложки
    3. Сок лайма1.5 столовая ложка

Похожие рецепты