З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Паэлья с кроликомИспанская кухня
Paella dish
Медовая коврижкаРусская кухня
Paella dish
Салат из апельсиновИтальянская кухня
Paella dish
НьоккиИтальянская кухня
Paella dish
Салат КоббАмериканская кухня
Paella dish
Жареные потроха ТжвжикАрмянская кухня
Paella dish
Кекс с изюмомРусская кухня

Салат с креветками, руколой и авокадо

1 порция

20 минут

Этот утончённый салат с креветками, руколой и авокадо представляет собой гармоничное сочетание свежести и изысканного вкуса. Паназиатская кухня славится балансом текстур и ароматов, и этот салат — великолепный пример её философии. Креветки, обжаренные в сливочном масле с белым вином, приобретают мягкость и насыщенный вкус, который прекрасно дополняет нежный авокадо и хрустящие огурцы. Рукола добавляет пикантные горьковатые нотки, а цитрусовый соус из апельсинового и лаймового сока придаёт блюду освежающую кислинку. Этот салат идеален как лёгкое блюдо для летнего ужина или элегантная закуска на праздничном столе. Он подойдёт для тех, кто ценит сочетание свежих продуктов и утончённых вкусов, превращая обычный приём пищи в гастрономическое наслаждение.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
595.9
ккал
50g
грамм
37g
грамм
6.5g
грамм
Ингредиенты
1порция
Рукола
60 
г
Огурцы
70 
г
Авокадо
70 
г
Тигровые креветки
6 
шт.
Несоленое сливочное масло
30 
г
Белое сухое вино
20 
мл
Соль
 
по вкусу
Апельсиновый сок
20 
мл
Ракушечный сок
20 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Рукколу промыть и обсушить, авокадо, огурцы нарезать кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рукола60 г
    2. Огурцы70 г
    3. Авокадо70 г
  • 2

    Креветки нужно почистить, удобнее всего это делать ножницами, удалите панцирь, пищевод и хвост.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тигровые креветки6 штук
  • 3

    Остаться должна только мякоть.Отставить пока в сторону креветки и приготовить соус:соединить апельсиновый сок и лаймовый сок. Перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Апельсиновый сок20 мл
    2. Ракушечный сок20 г
  • 4

    Разогреть сковороду, обжарить креветки в сливочном масле минуты 2-3 всего, после добавить белое сухое вино дать вину выпариться, помешивать постоянно.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тигровые креветки6 штук
    2. Несоленое сливочное масло30 г
    3. Белое сухое вино20 мл
  • 5

    На тарелку выложить авокадо и огурцы, сверху положить руколлу, а затем креветки.Полить все приготовленным соусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо70 г
    2. Огурцы70 г
    3. Рукола60 г
    4. Тигровые креветки6 штук
    5. Соль по вкусу

Похожие рецепты