З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Салат «Мимоза»Русская кухня
Paella dish
Масала-чайИндийская кухня
Paella dish
Капуста по-корейскиСоветская кухня
Paella dish
Курица гунбаоКитайская кухня
Paella dish
МанникРусская кухня
Paella dish
Австралийский мясной пирогАвстралийская кухня
Paella dish
Карамельные яблокиАмериканская кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня
Paella dish
Яйца бенедиктАмериканская кухня
Paella dish
Клаб-сэндвичАмериканская кухня

Салат с креветками, кукурузой и салатом чука

4 порции

30 минут

Этот рецепт демонстрирует, как даже обычные ингредиенты — кукуруза, зеленая фасоль и салат чука — могут создать удивительное блюдо. Шеф-повар ресторана №13 Михаил Геращенко предлагает интересное сочетание, где ключевую роль играет соус, состоящий из цитрусовых, васаби и чесночного масла. Его сложные нотки постепенно раскрываются при дегустации. Креветки прекрасно гармонируют с таким соусом, подчеркивая его великолепие.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
237.5
ккал
22.9g
грамм
5.8g
грамм
24.8g
грамм
Ингредиенты
4порции
Смесь салатных листьев
200 
г
Зеленая стручковая фасоль
80 
г
Салат чука
60 
г
Свежие зерна кукурузы
120 
г
Салат пак-чой
40 
г
Укроп
1 
пуч.
Кинза
1 
пуч.
Бакинские помидоры
9 
шт.
Креветки
400 
г
Васаби
50 
г
Соус понзу
5 
мл
Чесночное масло
1 
мл
Майонез
7 
г
Вода
5 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Фасоль закинуть в кипящую подсоленную воду, через 1 минуту выловить шумовкой и переложить в ледяную воду. Затем обсушить на бумажном полотенце.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленая стручковая фасоль80 г
  • 2

    Кукурузу отварить в кипящей воде с солью и сахаром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежие зерна кукурузы120 г
  • 3

    Приготовить соус: смешать васаби-дрессинг, понзу, чесночное масло, майонез. Добавить 1 чайную ложку воды или немного больше, если соус получается слишком густым. Хорошо перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Васаби50 г
    2. Соус понзу5 мл
    3. Чесночное масло1 мл
    4. Майонез7 г
    5. Вода5 мл
  • 4

    В салатнике смешать микс-салат, пак-чой, кукурузу, салат чука, нарезанные томаты, рубленый укроп и кинзу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Смесь салатных листьев200 г
    2. Салат чука60 г
    3. Свежие зерна кукурузы120 г
    4. Салат пак-чой40 г
    5. Укроп1 пучок
    6. Кинза1 пучок
    7. Бакинские помидоры9 штук
  • 5

    Креветки посолить, поперчить, быстро обжарить на раскаленной сковороде с небольшим количеством растительного масла не дольше 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Креветки400 г
  • 6

    Добавить креветки в салат, заправить васаби-соусом и сразу подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Васаби50 г

Похожие рецепты