З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Салат «Мимоза»Русская кухня
Paella dish
Масала-чайИндийская кухня
Paella dish
Капуста по-корейскиСоветская кухня
Paella dish
Курица гунбаоКитайская кухня
Paella dish
МанникРусская кухня
Paella dish
Австралийский мясной пирогАвстралийская кухня
Paella dish
Карамельные яблокиАмериканская кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня
Paella dish
Яйца бенедиктАмериканская кухня
Paella dish
Клаб-сэндвичАмериканская кухня

Салат с корном, радикьо и кунжутным маслом

4 порции

10 минут

Этот салат – настоящая симфония вкусов, объединяющая нежность корна, легкую горчинку радикьо и богатую ореховую нотку кунжутного масла. Европейская кухня славится своей простотой и утонченностью, и этот рецепт – прекрасное тому подтверждение. Красный болгарский перец добавляет яркость не только цвету, но и вкусу, а нежные дуги репчатого лука наполняют блюдо тонкими ароматными оттенками. Вареные яйца придают салату насыщенность и делают его более питательным. Морская соль подчеркивает естественные вкусы ингредиентов, а кунжутное масло связывает их в гармоничный ансамбль. Такой салат отлично подойдет как легкая закуска или дополнение к основным блюдам. Он освежает, насыщает и дарит удовольствие от каждой вилки!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
177.9
ккал
6.2g
грамм
14.4g
грамм
8.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Салат корн
200 
г
Салат радиккьо
200 
г
Сладкий перец
1 
шт.
Кунжутное масло
2 
ст.л.
Репчатый лук
1 
шт.
Куриное яйцо
2 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Варим яйца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
  • 2

    В это время берем самую любимую салатницу или глубокую тарелку. Но тарелка тоже должна быть любимой!

  • 3

    Моем ПЕРЕЦ ( желательно брать красный болгарский), очищаем его от семян, нарезаем, кладем в салатницу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец1 штука
  • 4

    Моем ЛУК, чистим, нарезаем дольками-дугами, кладем в салатницу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 штука
  • 5

    Добавляем ко всему этому нашу траву-салаты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Салат корн200 г
    2. Салат радиккьо200 г
  • 6

    Вспоминаем про яйца и ставим их под холодную воду, чтоб они лучше очищались.

  • 7

    Заправляем кунжутным маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кунжутное масло2 столовые ложки
  • 8

    Солим (лучше использовать морскую соль) по вкусу.

  • 9

    Яйца чистим и нарезаем мелкими кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
  • 10

    Все перемешиваем. Едим!

Похожие рецепты