З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧучвараУзбекская кухня
Paella dish
КошиньяБразильская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
Пан-пердюФранцузская кухня
Paella dish
Суп с овощами пучероЛатиноамериканская кухня
Paella dish
Миндальное печеньеТурецкая кухня
Paella dish
Спагетти карбонараИтальянская кухня
Paella dish
Сырные крокетыФранцузская кухня
Paella dish
Рыбный суп мармитакоИспанская кухня
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня

Салат с фасолью и болгарским перцем

4 порции

20 минут

Салат с фасолью и болгарским перцем — яркое блюдо русской кухни, сочетающее нежную текстуру крабовых палочек, сливочный сыр и освежающий аромат зелени. Фасоль, как важный источник белка, делает его питательным и сытным, а болгарский перец придаёт сладковатую хрусткость. Исторически такие салаты появились благодаря простоте ингредиентов и удобству быстрого приготовления, что сделало их популярными в домашних застольях. Легкий майонезный соус объединяет все вкусы, придавая блюду гармонию. Идеальный вариант как для повседневного меню, так и для праздничного стола.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
694.4
ккал
27.8g
грамм
50.9g
грамм
30.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Крабовые палочки
250 
г
Консервированная фасоль
1 
бан.
Твердый сыр
250 
г
Сладкий перец
2 
шт.
Укроп
 
по вкусу
Петрушка
 
по вкусу
Зеленый лук
 
по вкусу
Майонез
200 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Крабовые палочки и болгарский перец порезать небольшими кубиками. Укроп, петрушку и лук мелко порубить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Крабовые палочки250 г
    2. Сладкий перец2 штуки
    3. Укроп по вкусу
    4. Петрушка по вкусу
    5. Зеленый лук по вкусу
  • 2

    Сыр потереть на крупной терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Твердый сыр250 г
  • 3

    Крабовые палочки, фасоль, болгарский перец и зелень выкладываем в большую тарелку, солим и перемешиваем. Добавляем сыр и майонез и еще раз перемешиваем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Крабовые палочки250 г
    2. Консервированная фасоль1 банка
    3. Сладкий перец2 штуки
    4. Укроп по вкусу
    5. Петрушка по вкусу
    6. Зеленый лук по вкусу
    7. Твердый сыр250 г
    8. Майонез200 г

Похожие рецепты