З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧурросИспанская кухня
Paella dish
Куриный суп ватерзойБельгийская кухня
Paella dish
Салат из апельсиновИтальянская кухня
Paella dish
Баклажаны пармиджаноИтальянская кухня
Paella dish
ГаспачоИспанская кухня
Paella dish
Котлеты СлавинкГолландская кухня
Paella dish
Пхали из шпинатаГрузинская кухня
Paella dish
Вареная кукурузаАмериканская кухня
Paella dish
Рыба под маринадомРусская кухня

Салат «Цезарь» с курицей

2 порции

30 минут

Салат «Цезарь» с курицей — это изысканный и питательный классический салат, известный во всем мире. Хотя его название может намекать на римские корни, на самом деле он был придуман в 1924 году в Мексике итальянским шефом Цезарем Кардини. Этот салат славится своей гармонией вкусов: нежное куриное филе, подрумяненный хрустящий багет и свежий салат романо сочетаются с пикантным соусом на основе анчоусов, каперсов и вустерширского соуса. Пармезан завершает композицию, добавляя глубину вкуса. Этот салат идеально подходит как легкое основное блюдо или элегантная закуска. Его можно подавать на торжественных мероприятиях или наслаждаться им в уютной обстановке дома. Приятного аппетита!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
471.4
ккал
39.6g
грамм
32.6g
грамм
5.7g
грамм
Ингредиенты
2порции
Куриная грудка
265 
г
Оливковое масло
1 
ст.л.
Соевый соус
0.5 
ч.л.
Дижонская горчица
1 
ч.л.
Приправа для курицы
1 
ч.л.
Тимьян
3 
вет.
Салат романо
80 
г
Сыр пармезан
 
по вкусу
Помидоры черри
1.5 
шт.
Французский багет
 
по вкусу
Сушеный орегано
 
по вкусу
Анчоусы
20 
г
Куриное яйцо
1 
шт.
Каперсы
1 
ч.л.
Вустерширский соус
0.5 
ч.л.
Оливковое масло extra virgin
30 
мл
Чеснок
5 
г
Лимонный сок
1 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезать куриное филе небольшими ломтиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка265 г
  • 2

    Смазать оливковым маслом филе.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло1 столовая ложка
  • 3

    Добавить соевый соус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый соус0.5 чайная ложка
  • 4

    Добавить горчицу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Дижонская горчица1 чайная ложка
  • 5

    Добавить специи для курицы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Приправа для курицы1 чайная ложка
  • 6

    Тщательно перемешать.

  • 7

    Выложить листья романо на тарелку.

  • 8

    Разогреть на сковороде масло, выложить курицу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло1 столовая ложка
  • 9

    Добавить тимьян.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тимьян3 веточки
  • 10

    Обжарить до румяной корочки со всех сторон на среднем огне.

  • 11

    Переложить курицу на тарелку.

  • 12

    Тонко нарезать багет.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Французский багет по вкусу
  • 13

    Выложить багет на разогретую сковороду в масло, в котором жарили курицу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло1 столовая ложка
  • 14

    Поджарить багет до румянца и перевернуть. Если нужно, добавить еще немного масла.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло1 столовая ложка
  • 15

    Для соуса в глубокую емкость положить анчоусы, каперсы и масло extra virgin.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Анчоусы20 г
    2. Каперсы1 чайная ложка
    3. Оливковое масло extra virgin30 мл
  • 16

    Добавить в соус чеснок, лимонный сок и вустерширский соус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок5 г
    2. Лимонный сок1 столовая ложка
    3. Вустерширский соус0.5 чайная ложка
  • 17

    Добавить в соус яйцо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо1 штука
  • 18

    Смешать соус в блендере.

  • 19

    Выложить на салатные листья курицу и багет.

  • 20

    Добавить соус и пармезан.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр пармезан по вкусу
  • 21

    Украсить помидорами и подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри1.5 штука

Похожие рецепты