З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧурросИспанская кухня
Paella dish
Куриный суп ватерзойБельгийская кухня
Paella dish
Салат из апельсиновИтальянская кухня
Paella dish
Баклажаны пармиджаноИтальянская кухня
Paella dish
ГаспачоИспанская кухня
Paella dish
Котлеты СлавинкГолландская кухня
Paella dish
Пхали из шпинатаГрузинская кухня
Paella dish
Вареная кукурузаАмериканская кухня
Paella dish
Рыба под маринадомРусская кухня

Классический нисуаз

4 порции

35 минут

Классический нисуаз — это квинтэссенция французской кухни, воплощающая свежесть и элегантность Средиземноморья. Этот салат родился в солнечной Ницце и стал символом простоты с изысканным вкусом. Яркие помидоры, хрустящий редис, сладкий перец и нежные яйца создают гармонию текстур, а тунец и анчоусы наполняют блюдо насыщенным морским ароматом. Легкая пикантность зеленого лука, соль и черный перец тонко оттеняют вкус, а маслины и оливковое масло придают салату характерную глубину. Нисуаз идеально подходит как легкий обед или стильная закуска, радуя свежестью и богатством вкусовых оттенков. История этого блюда отражает дух юга Франции — безупречное сочетание простых ингредиентов, превращенных в гастрономическое искусство.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
290
ккал
25.4g
грамм
14.9g
грамм
9.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Помидоры
4 
шт.
Сладкий перец
1 
шт.
Консервированный тунец в масле
1 
бан.
Редис
8 
шт.
Куриное яйцо
4 
шт.
Консервированное филе анчоуса
8 
шт.
Соль
 
по вкусу
Лук-резанец
10 
г
Молотый черный перец
 
по вкусу
Маслины без косточек в масле
0.5 
ст.
Оливковое масло
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезать помидоры, сладкий перец и редис.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры4 штуки
    2. Сладкий перец1 штука
    3. Редис8 штук
  • 2

    Выложить овощи на сервировочное блюдо или персональные тарелки.

  • 3

    Сверху выложить тунец и разрезанные на четверти яйца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированный тунец в масле1 банка
    2. Куриное яйцо4 штуки
  • 4

    Украсить каждую тарелку 2 филе анчоуса. Посыпать зеленым луком и приправить по вкусу солью и свежемолотым черным перцем. Бросить горсть оливок сверху на салат и сбрызнуть оливковым маслом перед подачей на стол.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированное филе анчоуса8 штук
    2. Лук-резанец10 г
    3. Соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу
    5. Маслины без косточек в масле0.5 стакан
    6. Оливковое масло по вкусу

Похожие рецепты