З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Карамельные яблокиАмериканская кухня
Paella dish
Капуста по-грузинскиГрузинская кухня
Paella dish
КозинакиГрузинская кухня
Paella dish
Салат «Весенний»Советская кухня
Paella dish
Кокосовая сгущенка кайяМалайзийская кухня
Paella dish
Шопский салатБолгарская кухня
Paella dish
Тыквенный пирогАмериканская кухня
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня
Paella dish
Торт «Прага»Советская кухня

Спагетти ширатаки с грибами

1 порция

20 минут

Спагетти ширатаки с грибами — это утонченное блюдо, которое идеально сочетает нежные, низкокалорийные ширатаки с насыщенным грибным соусом. Этот рецепт создан для тех, кто ценит легкость и вкус одновременно. Ширатаки, популярные в японской кухне, прекрасно впитывают сливочную текстуру соуса, в котором грибы, приправленные ароматной смесью перцев, превращаются в настоящий гастрономический шедевр. Добавление сыра дорблю придает блюду пикантные, слегка острые нотки, а чеснок раскрывает глубину вкуса. Это блюдо не только радует своей оригинальностью, но и является отличным выбором для легкого ужина. Оно прекрасно сочетается с бокалом белого вина и станет украшением любого стола. Гурманы оценят его баланс между насыщенным вкусом и диетической легкостью.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
645.3
ккал
9.5g
грамм
64.6g
грамм
5.6g
грамм
Ингредиенты
1порция
Спагетти ширатаки
100 
г
Шампиньоны
60 
г
Сливки 33%-ные
50 
мл
Сыр дорблю
25 
г
Чеснок
1 
зуб.
Оливковое масло
2 
ст.л.
Смесь перцев
 
по вкусу
Морская соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Грибы некрупно нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шампиньоны60 г
  • 2

    Отправить их в разогретое на сковороде оливковое масло (1 ст.л.).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло2 столовые ложки
  • 3

    Через 2–3 минуты приправить смесью перцев и перемешать. Убавить огонь до среднего.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Смесь перцев по вкусу
  • 4

    Посолить. Добавить еще ложку масла.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская соль по вкусу
    2. Оливковое масло2 столовые ложки
  • 5

    Через 5 минут влить сливки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливки 33%-ные50 мл
  • 6

    Добавить сыр и накрыть крышкой. Еще немного убавить огонь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр дорблю25 г
  • 7

    Ширатаки промыть в холодной воде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Спагетти ширатаки100 г
  • 8

    Через 2 минуты добавить ширатаки. Перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Спагетти ширатаки100 г
  • 9

    Накрыть крышкой.

  • 10

    Через 3 минуты выдавить чеснок через пресс и снять с огня.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок1 зубчик
  • 11

    Переложить с глубокое блюдо и подавать.

Похожие рецепты