З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧурросИспанская кухня
Paella dish
Куриный суп ватерзойБельгийская кухня
Paella dish
Салат из апельсиновИтальянская кухня
Paella dish
Баклажаны пармиджаноИтальянская кухня
Paella dish
ГаспачоИспанская кухня
Paella dish
Котлеты СлавинкГолландская кухня
Paella dish
Пхали из шпинатаГрузинская кухня
Paella dish
Вареная кукурузаАмериканская кухня
Paella dish
Рыба под маринадомРусская кухня

Рыба по-польски

4 порции

30 минут

Рыба по-польски — это нежное и ароматное блюдо, корни которого уходят в традиции польской кухни. Простота приготовления сочетается с изысканностью вкуса: отварная рыба становится основой для мягкой масляной заправки, которая дополняется вареными яйцами и свежим зеленым луком. Легкая пряность приправы подчеркивает естественную сладость рыбы, создавая гармоничный вкус. Это блюдо отлично подходит как для повседневного ужина, так и для праздничного стола, предлагая легкость и насыщенность одновременно. Рыба по-польски хороша в сочетании с отварным картофелем или свежими овощами, а ее кремовая текстура делает ее особенно приятной для восприятия. Польская кухня славится своими нежными и согревающими вкусами, и этот рецепт — прекрасное тому подтверждение.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
377.6
ккал
35.3g
грамм
25.2g
грамм
1.7g
грамм
Ингредиенты
4порции
Рыба
700 
г
Куриное яйцо
2 
шт.
Сливочное масло
100 
г
Зеленый лук
1 
пуч.
Приправа для рыбы
1 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить продукты.

  • 2

    Оварить яйца вкрутую (добавить пол-ложки соли в воду при варке, чтобы яйца не полопались).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
  • 3

    После того как время варки яиц окончилось, следует охладить их в холодной воде (это необходимо для того, чтобы было просто их очистить).

  • 4

    Остывшие яйца очистить от скорлупы.

  • 5

    Пока бульон закипает, рыбу помыть и очистить (при необходимости).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рыба700 г
  • 6

    Нарезать небольшими кусками.

  • 7

    В закипевший бульон аккуратно положить нарезанную рыбу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рыба700 г
  • 8

    Варить до готовности (проверить готовность можно, попробовав рыбу, но все зависит от размера кусков и сорта рыбы).

  • 9

    Лук нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук1 пучок
  • 10

    Отложить в отдельную емкость.

  • 11

    Сливочное масло растопить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло100 г
  • 12

    Яйца нарезать и смешать с маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
  • 13

    Добавить лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук1 пучок
  • 14

    Все перемешать.

  • 15

    Отваренную рыбу положить на тарелку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рыба700 г
  • 16

    Сверху положить смесь масла с яйцом и луком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло100 г
    2. Куриное яйцо2 штуки
    3. Зеленый лук1 пучок

Похожие рецепты