З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Паэлья с кроликомИспанская кухня
Paella dish
Медовая коврижкаРусская кухня
Paella dish
Салат из апельсиновИтальянская кухня
Paella dish
НьоккиИтальянская кухня
Paella dish
Салат КоббАмериканская кухня
Paella dish
Жареные потроха ТжвжикАрмянская кухня
Paella dish
Кекс с изюмомРусская кухня

Рисовая каша с отварной рыбой по-манильски

4 порции

45 минут

Рисовая каша с отварной рыбой в манильском стиле представляет собой сытное и ароматное блюдо, которое идеально сочетает в себе нежность рыбы и мягкость риса. Это сочетание не только радует вкусом, но и является питательным вариантом для обеда или ужина. Происходя из филиппинской кухни, эта каша является прекрасным примером использования свежих морепродуктов и простых ингредиентов, что делает её доступной и любимой среди жителей Манилы. Такой вариант каши станет отличным блюдом для семейного застолья или уютного ужина в кругу близких, наполняя атмосферу теплом и заботой.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
202.1
ккал
10.9g
грамм
1.6g
грамм
36.7g
грамм
Ингредиенты
4порции
Рис
100 
г
Гвоздика
2 
шт.
Черный перец горошком
5 
шт.
Рыба
150 
г
Ананас
100 
г
Бананы
1 
шт.
Лимон
1 
шт.
Йогурт
100 
г
Каперсы
50 
г
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Рис промыть, засыпать в 2 литра кипящей воды, положить в кастрюлю гвоздику и горошины черного перца, завернутые в марлевый мешочек, посолить и варить на среднем огне в течение 20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис100 г
    2. Гвоздика2 штуки
    3. Черный перец горошком5 штука
    4. Соль по вкусу
  • 2

    Вареный рис откинуть на дуршлаг и остудить.

  • 3

    Рыбу нарезать небольшими кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рыба150 г
  • 4

    Банан вымыть, очистить и нарезать кружочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бананы1 штука
  • 5

    Ананас нарезать ломтиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ананас100 г
  • 6

    Лимон вымыть и выжать в него сок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон1 штука
  • 7

    Банан смешать с ананасом, лимонным соком и рыбой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бананы1 штука
    2. Ананас100 г
    3. Лимон1 штука
    4. Рыба150 г
  • 8

    Полученную смесь добавить в кашу и аккуратно перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис100 г
  • 9

    Каперсы измельчить и смешать с йогуртом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Каперсы50 г
    2. Йогурт100 г
  • 10

    Кашу разложить по порционным тарелкам и полить соусом из каперсов и йогурта.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Каперсы50 г
    2. Йогурт100 г

Похожие рецепты