З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Паэлья с кроликомИспанская кухня
Paella dish
Медовая коврижкаРусская кухня
Paella dish
Салат из апельсиновИтальянская кухня
Paella dish
НьоккиИтальянская кухня
Paella dish
Салат КоббАмериканская кухня
Paella dish
Жареные потроха ТжвжикАрмянская кухня
Paella dish
Кекс с изюмомРусская кухня

Маринованная свинина с овощами и острым перцем

4 порции

40 минут

Маринованная свинина с овощами и острым перцем — это блюдо, пропитанное традициями паназиатской кухни. Оно сочетает в себе насыщенный вкус маринованной свинины, нежную текстуру овощей и пикантность перца чили, создавая гармонию сладких и острых нот. Секрет его уникальности в маринаде на основе соевого соуса и кунжутного масла, который придает мясу глубокий аромат и мягкость. Обжаренные в воке брокколи и сладкий перец добавляют свежесть и хруст, а чеснок и зеленый лук обогащают блюдо тонкими нюансами. Это идеальный выбор для любителей ярких вкусов и насыщенных сочетаний, особенно когда хочется чего-то согревающего и слегка жгучего. Подавать горячим, дополняя рисом или лапшой, чтобы подчеркнуть контраст текстур и сделать ужин незабываемым.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
372.2
ккал
40.6g
грамм
14.2g
грамм
26.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Свинина
600 
г
Соевый соус
5 
ст.л.
Кунжутное масло
1 
ч.л.
Соль
 
по вкусу
Кукурузная мука
 
по вкусу
Растительное масло
 
по вкусу
Лук
1 
гол.
Чеснок
2 
зуб.
Перец чили
 
по вкусу
Зеленый лук
1 
пуч.
Капуста брокколи
1 
шт.
Сладкий перец
1 
шт.
Сахар
1 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Замаринуйте мелко нарезанную свинину с 2–3 столовыми ложками соевого соуса, солью и кунжутным маслом и оставьте минимум на 0,5 часа в холодильнике.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свинина600 г
    2. Соевый соус5 столовая ложка
    3. Соль по вкусу
    4. Кунжутное масло1 чайная ложка
  • 2

    Взбейте яйцо, добавьте к свинине и хорошо перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сахар1 столовая ложка
  • 3

    Обваляйте кусочки свинины в кукурузной муке и стряхните излишки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кукурузная мука по вкусу
  • 4

    Разогрейте масло для фритюра в глубокой сковороде. Поджарьте свинину до золотистого цвета. Выньте на бумажные полотенца и отставьте в сторону.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло по вкусу
  • 5

    Разогрейте чистый вок. Добавьте 1 столовую ложку растительного масла и обжарьте соцветия брокколи и сладкий перец в течение нескольких минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло по вкусу
    2. Капуста брокколи1 штука
    3. Сладкий перец1 штука
  • 6

    Добавьте чеснок, перец чили и лук. Прожарьте в течение одной минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок2 зубчика
    2. Перец чили по вкусу
    3. Лук1 головка
  • 7

    Добавьте жареную свинину и хорошо перемешайте. Приправьте оставшимся соевым соусом и сахаром, перемешайте. Подавайте горячим.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый соус5 столовая ложка
    2. Сахар1 столовая ложка

Похожие рецепты