З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Салат «Мимоза»Русская кухня
Paella dish
Масала-чайИндийская кухня
Paella dish
Капуста по-корейскиСоветская кухня
Paella dish
Курица гунбаоКитайская кухня
Paella dish
МанникРусская кухня
Paella dish
Австралийский мясной пирогАвстралийская кухня
Paella dish
Карамельные яблокиАмериканская кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня
Paella dish
Яйца бенедиктАмериканская кухня
Paella dish
Клаб-сэндвичАмериканская кухня

Куриные крылышки фаршированные овощами

2 порции

35 минут

Куриные крылышки, фаршированные овощами, — это изысканное блюдо китайской кухни, сочетающее нежность мяса с хрустящей свежестью овощей. Истоки рецепта уходят в традиционные методы фаршировки, широко применяемые в китайской гастрономии. Сочная курица, пропитанная ароматом соевого соуса и специй, обогащается сладким перцем, морковью и луком-пореем, создавая гармоничное сочетание вкусов. Запекание придает крыльям аппетитную золотистую корочку, а посыпка кунжутом добавляет ореховый оттенок. Это блюдо отлично подходит как для семейного ужина, так и для праздничного застолья, впечатляя необычным оформлением и насыщенным вкусом. Крылышки можно подавать с легким соусом или свежим салатом, подчеркнув многогранность традиционного китайского кулинарного искусства.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
383.9
ккал
36.7g
грамм
19.6g
грамм
17.1g
грамм
Ингредиенты
2порции
Куриные крылья
8 
шт.
Красный сладкий перец
1 
шт.
Свежий перец чили
1 
шт.
Морковь
1 
шт.
Белая часть лука-порей
1 
шт.
Соевый соус
50 
мл
Кунжут
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Куриные крылья разделить по суставам на три части. Самая тонка использоваться не будет.

  • 2

    С обоих сторон суставов подрезать кость и стянуть кожу вместе с мясным чулком.

  • 3

    Замариновать приготовленные кусочки в соевом соусе с солью и перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый соус50 мл
    2. Молотый черный перец по вкусу
  • 4

    Перец, сельдерей и морковь нарезать тонкой соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный сладкий перец1 штука
    2. Свежий перец чили1 штука
    3. Морковь1 штука
  • 5

    Нафаршировать крылья подготовленными овощами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный сладкий перец1 штука
    2. Свежий перец чили1 штука
    3. Морковь1 штука
  • 6

    Поставить в духовку при 150 градусах на 20 минут. Посыпать кунжутом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кунжут по вкусу

Похожие рецепты