З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧурросИспанская кухня
Paella dish
Куриный суп ватерзойБельгийская кухня
Paella dish
Салат из апельсиновИтальянская кухня
Paella dish
Баклажаны пармиджаноИтальянская кухня
Paella dish
ГаспачоИспанская кухня
Paella dish
Котлеты СлавинкГолландская кухня
Paella dish
Пхали из шпинатаГрузинская кухня
Paella dish
Вареная кукурузаАмериканская кухня
Paella dish
Рыба под маринадомРусская кухня

Итальянские тефтели

4 порции

35 минут

Итальянские тефтели — это истинное олицетворение средиземноморской кулинарной традиции. Их история уходит корнями в итальянские семьи, где ароматные мясные шарики, пропитанные специями и сыром, стали символом домашнего уюта. Этот рецепт дарит насыщенный вкус за счет сочетания мясного фарша, твердого сыра и бальзамического уксуса. Вяленые помидоры придают легкую кислинку, а грецкие орехи — тонкую ореховую нотку. Подавать такие тефтели можно с пастой, овощами или соусом на основе томатов. Они станут идеальным выбором для теплых семейных вечеров или праздничного застолья, погружая вас в атмосферу итальянского гостеприимства.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
560.8
ккал
30.3g
грамм
38.3g
грамм
20.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Мясной фарш
400 
г
Пшеничная булка
100 
г
Бальзамический уксус
1.5 
ст.л.
Твердый сыр
100 
г
Вяленые помидоры
4 
шт.
Грецкие орехи
50 
г
Лимонная цедра
1 
шт.
Куриное яйцо
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Орехи измельчить или натереть, сыр и цедру натереть на мелкой терке. Все ингредиенты смешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грецкие орехи50 г
    2. Твердый сыр100 г
    3. Лимонная цедра1 штука
    4. Мясной фарш400 г
    5. Пшеничная булка100 г
    6. Бальзамический уксус1.5 столовая ложка
    7. Вяленые помидоры4 штуки
    8. Куриное яйцо1 штука
  • 2

    Дать постоять минут 20, чтобы булка размякла.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная булка100 г
  • 3

    Сформировать тефтели размером с мячик для гольфа.

Похожие рецепты