З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Карамельные яблокиАмериканская кухня
Paella dish
Капуста по-грузинскиГрузинская кухня
Paella dish
КозинакиГрузинская кухня
Paella dish
Салат «Весенний»Советская кухня
Paella dish
Кокосовая сгущенка кайяМалайзийская кухня
Paella dish
Шопский салатБолгарская кухня
Paella dish
Тыквенный пирогАмериканская кухня
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня
Paella dish
Торт «Прага»Советская кухня

Цукини с тминными сливками

4 порции

15 минут

Действительно, тмин в этом рецепте раскрывает свой вкус необычным образом, и результат получается впечатляющим. Хотя я обычно предпочитаю зиру, этот вариант с тмином меня удивил. Интересно исследовать, какие приправы подойдут к кабачкам и как они способны изменить привычные вкусовые сочетания.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
171.8
ккал
5.8g
грамм
12.8g
грамм
11.2g
грамм
Ингредиенты
4порции
Цукини
4 
шт.
Лимон
1 
шт.
Растительное масло
2 
ст.л.
Тмин
0.5 
ч.л.
Сливки
0.5 
ст.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезать небольшие цукини дольками толщиной примерно 5 мм, обжарить на сковороде до готовности. Если овощи свежие, можно не удалять кожуру.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цукини4 штуки
  • 2

    На терке натереть цедру лимона (1 ч.л.), выжать 2 ч.л. лимонного сока.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон1 штука
  • 3

    Поджарить семена тмина около 1 минуты на слабом огне, помешивая. Добавить цедру и сок лимона , влить сливки и готовить 2 минуты до сгущения соуса. Приправить по вкусу. Не кипятить соус, иначе свернется.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тмин0.5 чайная ложка
    2. Лимон1 штука
    3. Сливки0.5 стакан
    4. Молотый черный перец по вкусу
    5. Соль по вкусу
  • 4

    Положить кусочки цукини в сковороду в соус, прогреть на слабом огне. Подавать теплыми или холодными.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цукини4 штуки
    2. Сливки0.5 стакан

Похожие рецепты