З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧурросИспанская кухня
Paella dish
Куриный суп ватерзойБельгийская кухня
Paella dish
Салат из апельсиновИтальянская кухня
Paella dish
Баклажаны пармиджаноИтальянская кухня
Paella dish
ГаспачоИспанская кухня
Paella dish
Котлеты СлавинкГолландская кухня
Paella dish
Пхали из шпинатаГрузинская кухня
Paella dish
Вареная кукурузаАмериканская кухня
Paella dish
Рыба под маринадомРусская кухня

Цитрусовый карп

6 порций

50 минут

Цитрусовый карп — это оригинальное и простое блюдо, которое привносит в повседневное меню азиатский акцент. Рыба обжаривается в воке и затем аккуратно тушится в насыщенном соусе, обогащенном ароматной цедрой мандарина, имбирем и свежим зеленым луком, а также другими характерными для тайской кухни специями. Несмотря на доступность большинства ингредиентов, особое внимание стоит уделить соусу из черных бобов, который придаёт блюду уникальный вкус и глубину. Это гармоничное сочетание вкусов напоминает о богатых традициях восточной гастрономии и легко станет изюминкой любого стола.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
1110.1
ккал
65.6g
грамм
88.1g
грамм
8.4g
грамм
Ингредиенты
6порций
Карп
4 
шт.
Цедра мандарина
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Кукурузный крахмал
40 
г
Кунжутное масло
400 
мл
Чеснок
2 
зуб.
Имбирь
30 
г
Зеленый лук
50 
г
Сухое шерри
60 
г
Соус из черных бобов
20 
мл
Соевый соус
40 
мл
Сахар
 
по вкусу
Куриный бульон
80 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Цедру мандарина замочить в теплой воде на 20 минут, затем промыть под проточной водой и хорошо отжать, измельчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цедра мандарина по вкусу
  • 2

    На очищенных и выпотрошенных тушках карпа сделать по 3–4 диагональных надреза и натереть солью, потом равномерно посыпать с обеих сторон крахмалом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Карп4 штуки
    2. Соль по вкусу
    3. Кукурузный крахмал40 г
  • 3

    В воке или большой сковороде разогреть масло и поджарить в нем рыбу по четыре-шесть минут с каждой стороны до появления корочки. Обсушить рыбу на бумажных полотенцах.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кунжутное масло400 мл
  • 4

    Из сковороды удалить почти все масло (около двух столовых ложек оставить), снова разогреть, бросить мандариновую цедру, а также измельченные чеснок, имбирь и лук. Потушить 30 секунд, влить шерри, добавить оба соуса, сахар и бульон.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цедра мандарина по вкусу
    2. Чеснок2 зубчика
    3. Имбирь30 г
    4. Зеленый лук50 г
    5. Сухое шерри60 г
    6. Соус из черных бобов20 мл
    7. Соевый соус40 мл
    8. Сахар по вкусу
    9. Куриный бульон80 мл
  • 5

    Хорошо перемешать и выложить в получившийся соус рыбу. Накрыть крышкой и потушить минут восемь, а затем сразу подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Карп4 штуки

Похожие рецепты